最后，健康生活习惯的养成也是保护女性生理健康的重要因素，在吃好喝好的同时，一定不能少了良好的作息与规律的运动习惯。3、想要让专注力提高，平时也要养成良好的睡眠习惯，还要加强运动锻炼。让身体素质提升，保持愉快的心情，通过各方面的调节孩子的专注力和记忆力。
孩子产生厌学心理，不爱、不想读书，这在孩子求学过程中是非常常见的，尤其是如今手机与电脑的普及，孩子因为心智不成熟，自制力不强，很容易沉迷于网络游戏或者社交娱乐软件等。作为从事青少年心理研究多年的心理学专家李玫瑾教授对此曾建议家长们可以多带孩子到3个地方，再进行生动、有效的教导。
第二、国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。而且明确规定：国家工作人员应当带头树立良好家风，履行家庭教育责任。
首先，家庭教育的失误，是导致问题孩子产生的首要原因。家庭教育的失误主要表现为教育目标和教育方的失策。比如在学业上家长以过高标准来要求孩子，家长的期望值超出了孩子自身的现实情况及主观愿望，导致孩子厌学情绪高涨，并逐渐发展到悲观厌学，不思进取，听之任之。还有就是父母教育方出现分歧，使孩子无所适从，不知听谁的好，最后干脆都不听了。
孩子是一面镜子，家长做什么，孩子就会跟着做什么，如果想让孩子改正不好的行为习惯，其根本原因要从家长身上找。当孩子犯错误的时候，我们家长是平和的告诉孩子错误方式呢，还是不管原因，先噼头盖脸吼一顿再说呢？
家庭教育不是一朝一夕的事，家长是孩子的第一任老师也是终生老师。父母身教重于言教；文明哺育文明，野蛮传播野蛮。
