学习内驱力：激发孩子学习动力，让孩子爱上学习；情绪自控力：按下情绪按钮，看见情绪背后的根源；习惯自控力：如何培养受益一生的学习习惯；学习竞争力：轻松学习，快速提升学习效率；学习抗逆力：遇到学习挫折时，父母如何帮助孩子。讲故事和阅读是孩子接触阅读的主要方式，许多孩子的阅读行为不正确。例如，突然跳到一本书的中间，看两页，然后跳到开头，放弃一开始的内容，继续阅读下一本书。儿童错误的阅读行为会直接影响最终的阅读效果，老师会根据孩子的现有生活和学习经验，分析孩子的学习特征并指导简单的阅读方法，以帮助他们养成正确的阅读习惯。首先，按页码的顺序从左至右，从上至下阅读本书，其次，学习如何观察和理解图中的人和动物现象，并分析模仿正确的阅读姿势。
现在很多年轻人都有熬夜的习惯，但是熬夜不仅会降低身体的免疫力，还会影响身体的正常素代谢，导致体内的素积累，导致皮肤出现色斑。因此，熬夜也是一个很大的原因，建议你尽快戒掉这个坏习惯，保持充足的睡眠，这样才能保持体内的内分泌平衡，让你的皮肤逐渐变得健康。另外，要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，避免熬夜，保持良好的心理状态，使自己的身体处于最佳状态，安全地度过更年期。
父母家人手机去娱乐化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的App；积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童绘本；丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
睡眠习惯的养成，可以让宝宝的睡眠质量能够得到尽可能的保证。在与睡眠习惯相关的行为中，首先需要保证的是规律的睡眠时间。
如果从小就给孩子传递要讨好人，给人送礼的理念，对孩子成长是极为不利的，将来孩子也会养成给他人送礼的坏习惯。
另外，保持足够睡眠，保持良好夜眠日动的作息习惯。睡觉时要注意保护孩子的腹部，用薄被子盖住肚子以免受凉。平时养成良好的小便习惯，适时把尿，避免半夜遗尿；培养每日定时大便的习惯。
