中学生家长要建立平等民主的亲子关系，培养孩子正确的学业态度和应试心理，适度开展性别教育，加强伦理道德教育和信息素养教育。家长克服片面的应试思想，引导子女培养广泛的兴趣爱好、健康的审美追求和良好的学习习惯，引导孩子在家中完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事适宜的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络，切实消除“学校减负、家长增负”的现象。多陪伴孩子，早期干预：家长注意多陪伴孩子，不要让没完没了的工作和沉迷的电子产品充斥了您的亲子时光。帮孩子做抚触、被动操、主动操、陪孩子玩耍和学习，拍拍手、抓抓捏捏等有助于孩子精细运动训练，可以让宝宝的双手充分运用，都没有时间被吮吸了。
现在的孩子都娇生惯养了，认为每天早起上学就是非常辛苦的，有时候家长给报班学习，还认为会害了自己一样，但你要跟山区的孩子相对比，就知道你的生活有多么的幸福了！
当然，最好的解决方案就是把孩子接到身边去上学，希望府机构重视这个问题，解决外来人员子女上学问题，才会减少问题孩子问题家庭的几率。
有些家长觉得，不把事情说重一点，孩子就不放在心上、不长记性，但这么做对于情绪比较焦虑敏感的孩子来说是非常致命的。
另外家长们千万不要焦虑着急，我和家长们反复强调，妈妈的情绪管控模式，其实就是您的孩子的情绪管控的音乐背景模式。孩子会学习你处理情绪的这种管控，他就会出现后面的一系列的这种学有样学样，你着急你焦虑，孩子也会着急有焦虑。
能够独立的孩子通常都有较高的环境适应能力，而乐观开朗的孩子身体也会更健康，家长们在孩子读幼儿园前可以重点培养孩子的独立能力，鼓励孩子多交朋友，解除孩子心里的紧张和焦虑。孩子开心快乐，能够吃好睡好，才会没有疾病的烦恼！
