龙岩漳平叛逆孩子全封闭改造学校

知远教培中心隶属于爱私塾，青岛爱私塾教育与少年研究中心、亚洲青少年发展研究协会合作，负责中国家庭教育指导师培训项目，旨在培养一支高素质、专兼职相结合的家庭教育指导专业队伍，促进家庭教育的专业化发展；普及科学的家庭教育理念和先进、实用的家庭教育方法，科学有效地进行家庭教育，促进青少年的健康成长及和谐家庭建设。人一生要经历三种教育：家庭教育，学校教育和社会教育，其中，家庭教育常被教育家称为“教育”。不仅因为家庭教育早作用于孩子，还因为家庭教育对孩子的影响为深远。一个孩子能否成才，往往和家庭教育是否成功有直接关系。很多父母不遗余力地早早给孩子报各种兴趣班、提高班，希望让孩子赢在“起跑线”上，殊不知，父母才是孩子好的“起跑线”。而家庭教育的三个关键：陪伴、阅读和习惯养成，父母再忙也要多加注意。好的教育方式是陪伴，陪伴孩子是父母不可推卸的责任，孩子良好的品性修养不可能简单地从书上习得，过来人告诉你家庭教育指导师证报考一览表，而是来自父母的陪伴引导、言传身教。

围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。

1.王老师发现部分学生过分依恋手机，严重影响到了身心健康和学习。他一方面通过宣传教育，开展“向手机说拜拜”等活动，让学生认识到手机上网的危害性，另一方面号召家长指导学生正确使用手机。有同学自制能力差，沉迷网络不能自拔，家长也监管不力。王老师就找他促膝谈心，直到他认识到玩手机游戏的危害性，高兴地把手机交给老师保管。很快，学生的学习态度端正起来，成绩有了大幅的提升。

2.虽然孩子们沉迷电子产品，让大人生气，但是为了过一个祥和的春节，也不建议和孩子闹得“鸡飞狗跳”。家长要以身作则，从自己做起放下手机，教给孩子多眨眼、远眺、闭眼休息等。同时备年货一定要备眼贴、蒸汽热敷眼罩以及护眼仪等。好视立在这方面有15年的预防近视方案和经验，愿和家长一起为孩子的视力健康尽一份心力！

3.学霸姚懿玲说：“游戏和学习之间确实需要有一个平衡点，否则，我们会沉迷游戏不能自拔，我玩游戏时会专门挑选时间，尽情玩，而学习时，则会忘记其他，全心全意投入学习”。

4.天津北方网讯：“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，孩子居家时间增多，父母或祖辈和孩子在家中相处时间更长，如何处理好亲子关系，如何防止孩子沉迷电子产品，居家时亲子之间又可以做哪些更有意义的事？国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈玥给家长支招。

5.长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网、打游戏或者追剧，杜绝毫无节制的放纵行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。

合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。

我们的生活工作离不开手机，上班打卡，工作通知，会议、购物、支付等都少不了手机，给我们的生活提供了极大方便.还有手机对我们非常了解，知道我们喜欢什么,手机上创造的世界也是非常完美，让我们沉迷在其中不能自拔。比如短视频APP每天给你推送你喜欢的内容，这么可心的宝贝谁能拒绝？还有APP的小红点总能勾起你的好奇心，让你忍不住要点进去看看有没有新鲜有趣的内容。

电子产品是有辐射的，过度使用会对身体造成辐射，造成视力疲劳，如果辐射量过大、辐射时间过长还会影响身体健康。正因为如今的小学生过多地使用电子产品，才导致当今社会的“小眼镜”越来越多。家长要帮助儿童认识到电子产品是为了给工作和生活带来便利的工具。家长需要严格规划电子产品的使用时间，制订每天定时使用电子产品的时间，不要使儿童沉迷其中、过度使用，这样不仅会使儿童的眼睛得不到休息，进而造成视力疲劳。孩子除非需要用电子产品学习的时候，其他时间都应该控制孩子使用电子产品，不可以长时间玩电子游戏。上网、玩游戏是导致近视的重要原因。长时间坐在电脑前不变姿势的玩上2~3小时或更长时间，这对视力有相当大的损害。