1、树立自信心，放下包袱。孩子没考好家长不要责骂或表现出失望情绪，要帮TA分析原因，查找问题所在，给TA安慰和鼓励，不能背着失败的包袱失去自信甚至产生厌学情绪；考好了适当表扬，也不要太喜形于色，孩子背着骄傲的包袱一样走不远；所以通过对比两所学校，你能够看到，B在的学校明显教授内容简单，作业简单，要求要低一些，还有各种支持（助教，小组等），但B仍然觉得特别特别疲惫。昨天晚上他做了作业，不到八点就上床睡觉了，早上他仍然觉得累得不想上学。很多ASD孩子，比如supermamsen的老大，不想上学是因为焦虑，这个跟学校的环境密切相关。而B我觉得跟那些ASD孩子还不一样，他是真的觉得特别累，ASD的孩子的能量值比一般孩子都要低，但是B实在太低了，他干一点事情就累得不行了，焦虑我目前不觉得是主要因素，他还挺喜欢出门的。
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移。孩子之所以沉迷，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。
1.而且，我觉得不参加辅导班就不能提高学业成绩是一个伪命题，培养孩子的自觉心、专注心、意志心，简称“三心品质”，比上培训班更重要。自觉心决定孩子的内在学习动力，来源于动机;专注心与情绪状态高度相关，就是说孩子的情绪好，他的专注力才高;意志心来源于目标感与克服困难的能力。自觉心从哪里来?学习动力从哪里来?有很多方，但从心理学角度说都跟一种体验有关，就是“成功体验”。为什么很多孩子沉迷游戏不能自拔，因为游戏能轻易地就让人体验到成功的欢畅。所以，如果想让孩子有“自推力”，给予他成就感很重要。
2.家长要以身作则，不要在孩子面前沉迷于电子产品，积极引导孩子多做户外运动。建议每天让孩子做1-2小时的户外运动。
3.儿童青少年是祖国的未来、是未来的希望，在电子产品越来越泛滥的今天，沉迷手机电脑、过度频繁用眼，让他们的眼睛“很受伤”，由此造成的近视现象也越来越普遍，并已然成为当前社会面临的最严峻的问题之一。为此，芙蓉区育才学校联合长沙爱尔眼科医院，开展“我是眼科小医生，争当护眼小卫士”主题活动，引导孩子养成科学用眼、卫生用眼的习惯，增强他们的爱眼护眼意识，守护“心灵之窗”。
4.季为民则从四个层面解释了青少年长时间沉迷网络而产生的一系列问题和不良影响：在个人健康方面，长时间使用电子产品和互联网给青少年健康带来不利影响，当前未成年人视力状况普遍不佳，这与上网有很大关系；在学习方面，挤占未成年人正常学习时间，不利于未成年人形成良好的学习习惯；在生活方面，沉迷网络暂时逃避了现实的逆境和压力，但回到现实时会有更深的伤害感、无助感，易导致未成年人性格极端、心理偏执；在社会化方面，未成年人正处于社会化和人格形成的重要阶段，沉迷于网络中的虚拟刺激会弱化未成年人对现实亲情、正义感以及道德感的感知。
5.何谓修行？首先，师父的引导很重要，没有师父的开示与加持，自己如同找不到航向的小船，会一直在人生的苦海里挣扎。师父的指引就是灯塔，那点亮光就是方向。其次，环境很重要。作为商人，必须要懂得策规，跟着党走，就不会迷路。众生修行靠自己有觉悟地去努力，一个没有觉悟的人，是无理解感恩、慈悲、宽容带来的喜，也很难有愉悦的体验，更别说好的运程，因为德不配位。人无信仰没方向，拜金让众生沉迷在攀比、浮躁等苦海不能自拔，有了信仰就有了精神支柱，好比喝茶，攀比心会让人在喝什么茶里痛苦纠结，而不会明白，喝什么茶都能解渴的初衷。
我们不能杜绝电子产品，但是在孩子面前，我们至少要做到：陪孩子玩的时候，放下手机，当孩子沉迷于电子产品的时候，不要轻易责怪，我们只有自己做出榜样放下手机，才能去要求孩子也放下手机。在这个时代，完全不让孩子接触手机，也是不现实的，只是要合理利用电子产品，帮助孩子选择优质内容，控制时间，尽量陪着孩子一起看，一起玩。
电子产品和游戏丰富多彩，加上儿童青少年的自控能力不强，很容易沉迷于游戏和电子产品中，对学习可能会应付了事，或拖延。
长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网、打游戏或者追剧，杜绝毫无节制的放纵行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。
