当我们看过学生们的倒数第一试卷的同时，学生们更应该去体会学习的重要性，尤其是学习成绩比较差的学生，他们更应该抓住时间去努力的提升自己，不要在参加中考与高考的时候后悔，到时候后悔也来不及了。12355天津青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师说，施行“双减”政策后，有不少初中和高一学生的家长打来热线电话求助，说孩子变得学习缺少自觉性，动辄把“减负”当成自己不主动学习的理由。这种情况出现其实很容易理解：中学阶段增加的学习压力遇上“减负”政策，孩子特别乐意找理由享受轻松，当父母以成年人的经验告诉孩子努力学习在社会竞争中的重要性时，亲子冲突往往不可避免。
学习期间学校是否完全封闭和管理非常重要。众所周知，管理松散的学校很难对学生的学习产生有效的影响，因为学生或多或少都比较懒惰。如果学校没有严格的管理，学生很容易受到与学习无关的事情的干扰。此外，全封闭管理的学校严格控制学生的手机，学生没有时间接触电子产品，减少了沉迷网络的可能性，将更多的时间花在学习上。
1.其实随着网络的普及，越来越多的孩子对网络游戏情有独钟，无论是幼儿园的小朋友还是小学生甚至是成人都对游戏无控制。有的甚至翘课、熬夜与游戏“约会”。家长们对这种现象颇为苦恼，和他们斗智斗勇，限制他们的自由，克扣零花钱等等。有的的确取到了一定的效果，但也有的更加变本加厉，我行我素，沉迷于网络中不能自拔，有的甚至网络成瘾。
2.这本是非常合理的营销策略。毕竟，互联网上的信息形形色色，鱼龙混杂，其中不乏打擦边球的内容、软件。而未成年人的心智不够成熟，辨别能力不强，很容易受到误导。家长们既想让孩子用上互联网技术带来的便捷功能，又不想孩子过早接触血腥、暴力内容，更不希望孩子沉迷于游戏，因此，儿童电子产品为孩子打造一个安全用网空间，已成为一大刚性要求。
3.物质是低能量的代表，现代人类已经被物质世界所深深吸引不能自拔，用尽一切办，把自己生命中的最为宝贵的高能量（真我的灵性能量、身体中的精华物质和智慧能量），来换取能量层级很低的物质财富，这是一种极其错误方式。人类应该改变这种发展方式，要学习如何摆脱物质世界的吸引，我们身边的一切都是人类自己用制造出来的玩具而已，不要再沉迷于物质的世界中了，提升昇华生命的灵性更重要。
4.不是“闲下来”不正常，而是以前“作业太多”不正常。从不正常回到了正常，你说该咋办？就好比被别人虐待惯了，别人不甩鞭子了，自己反倒不舒服了。想想孩子幼儿园的时候，你是怎么做家长的，就按那时候办。另外，孩子上中小学，也不小了，难道不该给他点自主空间？从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。至于怎么防沉迷，是个大课题，以后慢慢说吧。
5.作为家长时刻盯着孩子的使用情况，加大督促。管住手机密码。限定手机使用用途和时间。寒假期间是最容易沉迷手机五花八门的信息、视频等。所以规定好使用手机等电子产品的要求。尽量不使用，如需使用需要在十分钟或二十分钟内，提高使用效率，避免浏览娱乐游戏等耽误时间。
我们说回来孩子为什么那样沉迷电子游戏，怎么管理电子游戏？当一个孩子内心烦躁无比的时候，游戏是他救命稻草，你怎么管理？你不让他去碰电子产品，他烦躁的内心怎么去处理，如果我们能够帮助孩子疏导，那电子产品对孩子来说才是可有可无的，所以我们要了解如何处理孩子内在的需求，而他烦恼的原因是因为他学习不够好，也许你会说所有人都这样，所有的家长，所有的老师，这个体系都是唯分数试图。
现在很多孩子的生活都离不开电子产品，也有很多沉迷其中无自拔。应采儿怕电子产品对孩子眼睛不好，所以坚决不让Jasper玩，日常就是读书画画，因此他也变得对读书越来越有兴趣。
我是一位42岁的单身女人，一个人生活已有两年多的时间。现在的我每天忙忙碌碌的工作，因为只有忙碌的工作才能让我感觉到我还是一个活生生的人。婚姻的失败给我造成了很大的打击，我一度从中不能自拔，每天郁郁寡欢，沉迷自己。
