王先生2014年从西安来到青岛工作，目前在海尔集团超前研发中心担任软件架构师。由于王先生的户口不在青岛，孩子幼升小报名的时候归为外来务工人员，按照青岛市外来务工子女就近上学的政策，王先生的孩子应该在他所在的居住地青岛市李沧区就近上学。2020年李沧区小学外来务工人员随迁子女入学政策中规定，外来务工人员随迁子女入学应当同时符合4个条件。在这当中王先生的孩子几乎符合所有条件，但有一项要求却堵住了孩子在青岛就学的道路。家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，每天安排一定的学习时间，逐渐进入上学状态。
而想要消除孩子的焦虑，类似的「你真棒」等鼓励，也只能缓解一时，却不能从根源上，拔掉孩子的焦虑，让孩子真正接纳自己，接纳情绪。
1.我家孩子刚去幼儿园那段时间，一回家就要妈妈一直陪着，走开一下都不行，毕竟分开了一天，孩子心里想念家人的陪伴，这时候尽量满足孩子，慢慢的陪他度过这段焦虑期，适应了就好了。
2.原来已不上学的孩子，在妈妈成长之后，不但返回学校，而且生病了都要坚持上学；今年高考，孩子考进了心仪的大学；
3.让孩子在心理上提前做好准备。孩子对爸爸妈妈会产生很强烈的依恋感，要让他们一下子离开熟悉的人，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，从而引发不安全感。爸爸妈妈可以在正式上学之前带着孩子到幼儿园转一转，熟悉一下新的环境。
4.即便孩子不太懂发生的事情，如果疫情期间父母产生较大的情绪起伏，也许家长不自知，但儿童还是能敏锐地察觉到家庭的紧张或焦虑气氛，从而产生情绪问题。
5.本来，上学之后孩子和家长都需要比早期训练更多实实在在的社会支持，但是相反，融合资源（上学目标确定，融合思路构建，问题处理能力，辅助教师资源、学校接纳环境等等）的匮乏，让很多家长陷入了孤立无援、进退两难的境地。
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缓解孩子焦虑情绪的第一步是，让孩子感受到家庭环境的安全稳定，非常时期，很多家长也非常容易因疫情相关新闻而产生情绪波动，如果将这些紧张、不安的情绪传递给孩子，更会加重孩子的焦虑感。所以，想要有效地关爱孩子，家长首先要觉察并调整自身的情绪，保证情绪的稳定。
家长跟孩子说：你不想上学，你就直接去打工吧其实都是气话。我们也发现这样的孩子他并非真心想离开学校投入社会。只是孩子本身就是容易有压力的个性，爱焦虑、想得多、容易消极。针对这样的孩子，家长带给孩子积极乐观的影响，帮助孩子保持好心情是非常重要的。
