电子产品独特的设计很容易让人形成“上瘾行为”。尤其是让大多数家长头疼的电子游戏，可视化的设计及游戏关卡目标的设置，让孩子体会到了生活中缺失的成就体验并沉迷于其中。它不断地刺激人体大脑的奖赏机制，从而分泌多巴胺，让人有愉悦感，产生上瘾行为。回家后进行必要的学习，做家务，运动，阅读，文艺活动，和家长多聊天。合理使用电子产品和网络，防沉迷，这个和国家双减是一致的，我也说过很多次了。
尽管自家孩子尚未明显“厌学叛逆”，主要原因还是年龄尚小、没有太大的学习压力、快乐成长还是主线，但随着其慢慢成长和学习压力的增加、玩乐时间的减少，如果不及早调整沟通教育的方式方，“厌学叛逆”是迟早的事。
1.每个方面的因素都有可能成为孩子厌学的导火索，我们需要先有足够的耐心去了解到底哪些原因引发了孩子对学习的恐惧、厌恶或不屑，然后从我们最容易着手的部分开始下手，改变才更有可能出现，而不是在搞清楚问题所在之前，就想要一个“一针灵”的解决方。
2.孩子厌学的原因很多，需要去探索了解孩子内心的想，平时对于孩子的管教较少也会导致亲子关系疏远，无跟孩子有效沟通，这时候十分有必要带孩子做一下专业的心理咨询，借助专业的心理辅导打开孩子内心的门，这个时候不要过度强硬打骂孩子，用引导的方式拉近跟孩子的距离是父母最应该做的事情，专业的心理咨询能让孩子表达自己的内心也能拉近亲子关系。
3.首先，家长要放低身段，以朋友的身份坐下来，心平气和开诚布公地与孩子谈谈心，理智地分析孩子为什么不爱学习？为什么不想继续学习？这样，孩子才愿意敞开心扉，与家长交谈。家长也从而得知，孩子厌学、不喜欢学习的原因：是天赋不够？还是学习方不对？又或是孩子不够勤奋。
4.家长不妨跟孩子多沟通，一起分析孩子厌学的原因。面对思维活跃的孩子，家长不要过于打压，而是应该鼓励孩子独立思考，促进孩子思维能力的提高。
5.叛逆孩子学校会先了解一下孩子的叛逆和厌学具体原因，因为每个孩子厌学的情况是不一样的，有的孩子是因为由于父母的期望过高导致的，如果期望过高的话，。
许多人在教育孩子方面都会遇到不同的问题，这些问题困扰着大部分的父母，他们不知道该怎么面对孩子的突然变化，甚至不知道孩子的这种变化是什么原因造成的，也就意味着在青少年出现厌学、早恋、叛逆、抑郁焦虑情绪等等问题的时候，父母是不能及时有效的帮助孩子解决问题的，清心渡张老师每天分享一下小技巧帮助父母更好地教育孩子。
现在，我们总为孩子身上的压力担心，可以说，孩子厌学的种种原因综合起来，***大的原因还是一个压力问题。如何搬掉孩子头上的一座座大山，是解决孩子厌学的首要问题。这一座座大山是什么造成的呢？是以成绩来衡量孩子好坏的错误标准造成的。
初中生厌学的原因是多方面的。首先，从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便产生厌学情绪。多数学生家长“望子成龙”企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也的不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。这种氛围压得孩子喘不过气，日复一日，年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师“对着干”的逆反心理。
