俗话说：活到老，学到老，学习的重要性不言而喻。可是，大多数人都缺少机会学习。成年人就不用说了，工作和生活的压力挤占了学习的大部分空间，留给学习的时间少之又少;那孩子呢，即不工作也不承担生活的压力，时间也很充足，为什么不能好好学习呢？深知初中阶段学习的重要性，家长和老师也非常重视，想方设法让学生能有一个好成绩，但一些学生平时学得很好，一到考试就考不出成绩，完全是一副“伪装学霸”的样子。
这类孩子很容易产生过度考前焦虑，出现记忆力下降，失眠等问题。有的孩子甚至会出现莫名的身体病痛，导致无参加考试，无上学。
1.从如何缓解孩子考前焦虑？如何营造平常心，对抗“考前焦虑综合症”？家长如何调控自身情绪？今天，我们来为学生和家长们支支招，帮助孩子多拿20分！
2.花尚且有不同的花期，每个娃也有自己的兴趣和潜质。不能因为攀比而焦虑，更不能因为攀比而让娃陷入鸡血的窘境。以前我也有鸡娃焦虑，从孩子上幼儿园就开始，担心孩子受欺负，担心孩子数学学得慢，担心孩子儿歌唱得不如别人。
3.家有家规，国有国，学校有校规。每个人都需要遵守规则。上学不迟到，是做为学生应该遵守的制度。家长从小要教育孩子有制度感，和遵守规则的意识，是家庭教育不可缺失的重要环节。
4.还有就是很多家长会用孩子的年龄来判断孩子是否应该上学。这样导致很多孩子虽然已经到了该上幼儿园的年龄，但心理年龄却不符合上幼儿园的标准，家长们没有注意孩子的“眷恋期”。
5.因为家长每天需要四次接送，非常占用时间。同时午饭学校不能解决，还会留午间作业需要家长辅导。家长需要接了孩子做饭看作业送去上学……但凡有个孩子，每天中午都过得像打仗。而且不同年级放学时间不同，有的家庭需要接两次孩子。
一位朋友说，她家孩子在公立幼儿园上学，园方的教学就是“去小学化”的，基本不教孩子什么文化课，一天到晚就是玩，孩子自己也开心。
倾听就好比桥梁的另一边，一边孩子在倾诉，另一边父母在接受，从而保持畅通。所以合理有效的倾听在缓解紧张焦虑情绪是很重要的。
家长对孩子的身高焦虑不亚于年轻人的外貌焦虑和工作焦虑，最近刷某书总能看到孩子跳蹦蹦床长高多少厘米的推送，赞藏还不少，萌萌哒很疑惑，跳蹦蹦床真的能长高吗？
