南京秦淮网瘾少年教育学校

但是如果我们害怕和恐惧焦虑，不仅会带给自己负能量也会带给孩子消极的影响。所以接受“适度焦虑”的心理状态，但也要注意避免“过度焦虑”。家长要理解孩子们的焦虑情绪,经过长时间的假期生活，面对开学,孩子们难免开学焦虑。家长切记不要责骂和说教，也不应过度的顺从放纵孩子。

可惜有些父母却忽视了孩子的闪光点，将焦虑带给了孩子。在这个阶段，需要对孩子的能力问题进行甄别，需要帮助孩子找到他自己能力方便的定位。

1.孩子上学以后，学习吃力，我又潜移默化地继承了母亲脾气暴躁的缺点，孩子的求学之路上，没少挨我的骂，忍受我的唠叨，美其名曰：

2.如果家长比孩子还要焦虑，家长要么是努力抢过来孩子的焦虑让孩子躲在父母的羽翼下，要么是试图让孩子感染自己的焦虑，在焦虑中裹足不前。

3.有很多和上学主题相关的绘本，比如《情绪小怪兽去上学》、《鸽子必须去上学》。通过共读绘本的方式，消除孩子对上学的恐惧。

4.当孩子去了幼儿园之后，就代表着他们需要融入一个全新的生活当中。有些孩子在这个时候是没有办适应眼前的一切的，所以他们会产生出一种非常焦虑的感觉，所以身为父母的我们最应该做的事情就是减少孩子的焦虑。

5.问题?：对现在的父母来说，幸福似乎是个挺奢侈的事儿，情绪普遍有点儿丧，要不很焦虑，焦虑收入，焦虑孩子的未来。孩子也不开心，常常看到有小学生抑郁、中学生自杀的报道，为什么会这样？

因此，这次来到国内，不仅是完成自己的工作，而且还和老婆一起去看了国内的很多学校，准备把两个孩子接到国内来读书，对国内的实力非常满意，而且从目前的情况来看，国内的各方面条件，都在世界上比较顶尖，孩子选择在国内上学，很方便的同时，也是肯定了国内的实力！

1）忽视孩子的感受。认为孩子焦虑或耍脾气是小事，或是没事找事、欠揍。家长没有借此机会拉近与孩子的心灵距离，帮助孩子如何宣泄和掌控情绪。

但是作为孩子的父母，我们该怎样做才能让孩子焦虑的心态得以平复？其实最根本的问题就是要家长们多去了解孩子的心态和情绪变化，才能解决孩子的情绪问题。正所谓知己知彼，才能百战百胜。