在十年前，让孩子不着家是的网吧，他们沉迷在网吧里打游戏，而十年后，让孩子沉迷的是手机，随着科技的快速发展，电脑上能玩的游戏手机上都能玩，甚至比电脑的游戏还更多。虽然沉迷的电子产品有所不同，但造成的后果却是一样的。科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进学生健康成长。
学校恐怖症是恐怖症的其中一种表现，孩子表现为强烈拒绝上学，长期旷课，对上学表现明显的焦虑和恐惧，并常诉述自己有病，但又查不出其疾病所在。而孩子除了学校，在家可以正常地生活和学习，亦无其他不良行为的表现。
孩子焦虑不安怎么办？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：
“人非圣贤，孰能无过”，孩子小的时候犯错误，我们一定要接受，大人上学都有犯错的时候，更何况是小孩子，当孩子无意间犯错误，家长不要呵斥孩子，不如一起和孩子去找寻原因，帮助孩子更好的成长。
62、《妈妈心·妈妈树》——小苹果不想上学，于是妈妈做了一颗心，让小苹果带到学校，就像妈妈陪伴着一样。一个帮助孩子克服分离焦虑的故事。
做好家长对入园焦虑及不良适应性的思想工作，保持家园同步，促使孩子在最短的时间内顺利度过入园焦虑期，同时，建立良好的家园关系。
