越来越多的电子产品面世，电脑、手机、平板，每一样都在吸引着孩子们的眼球。自制力不足的孩子，很容易沉迷于电子产品所创造的世界。合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
在现代社会提倡科学育儿的情况下，如何更好地教育孩子成为困扰很多家庭的难题。不少父母由于家庭教育知识匮乏或教育方式、方过于简单，以及受各种社会风气的影响，导致亲子关系紧张，家庭教育问题日益突出，众多父母对亲子问题存在种种疑惑，家庭教育正确理念和方的普及极为必要。社会唿唤家庭教育指导师，父母和孩子需要家庭教育指导师。?，旨在培养一批优秀的家庭教育专业人才和育人专家，本课程具有高度的实用性和实战性，为家庭、早教中心、幼儿园、中小学、培训学校、社区及家庭教育相关的单位提供专业性、***性的指导和服务。
1.（二）明确职责分工。各地相关部门要根据《大纲》要求，充分发挥职能优势，切实做好指导和推进家庭教育工作。各级妇联组织、教育行部门牵头负责指导和推进家庭教育；文明办协调各部门力量共同构建学校、家庭、社会“三结合”教育网络；教育部门加强幼儿园、中小学校家长学校的指导与管理；卫生、人口计生部门大力发展新婚夫妇学校、孕妇学校、人口学校等公共服务阵地，对家长进行科学养育的指导和服务；人口计生部门负责0—3岁儿童早期发展的推进工作，逐步纳入公共服务范畴；妇联、民、教育、人口计生、关工委等部门共同承担做好城乡社区家庭教育指导、服务与管理工作，推进家庭教育知识的宣传和普及，促进家庭教育事业全面发展。
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3.对于孩子的教育有三种类型：家庭教育、学校教育和社会教育，其中，家庭教育常常被教育者称为“第一课堂教育”。这不仅仅是因为家庭教育在孩子们中起到了最早的作用，更是因为它影响了孩子们。儿童的成才与否，往往与家庭教育的成功与否直接相关。
4.家长是子女的第一任老师。我校努力发挥家庭教育在中学生思想道德教育中的特殊作用，积极支持家长学校工作载体---家委会，广泛宣传家庭教育，普及家庭教育知识，推广家庭教育的成功经验，帮助和引导家长树立正确的家教观，掌握科学的家庭教育方，不断提高科学教育子女的能力。
5.“本院认为，小杨父母作为监护人，对小杨在家庭教育特别是律知识普及和平时监管督促方面不到位，导致小杨从小偷小摸发展为盗窃犯罪。父母不但在主观上忽视了小杨生理、心理状况和情感需求，客观上也对小杨的身心健康发育造成不良影响……”《责令接受家庭教育指导令》责令小杨的父母多关注孩子身心状况和情感需求，加强对小杨的家庭教育，树立和传承优良家风。同时，检察官还将一本《家庭教育指导手册》交到小杨父母手里，让其更好地开展家庭教育。
父母是孩子最好的老师，优秀的家庭教育，对孩子的身心发展有着深远影响。冬奥会赛场上，面对镜头大方舒朗、侃侃而谈的谷爱凌，成了很多家长心中“别人家的孩子”，其和谐友爱的家庭氛围也引起了不少人的关注。随着“双减”策持续发力，中小学生苦于沉重的作业负担和忙于奔波校外培训班的现象正逐渐淡出视野。期待随着共建家庭教育指导体系的不断深入，更多孩子可以在优质的家庭教育中茁壮成长。
作为全国职业能力鉴定中心授权的家庭教育指导师认证培训定点机构，天津市学知涯教育将为符合条件并有意愿将来成为家庭教育从业者的学员申请进行《家庭教育指导师》职业技能等级认证。
《家庭教育促进》：第四十一条中小学校、幼儿园应当根据家长的需求，邀请有关人员传授家庭教育理念、知识和方，组织开展家庭教育指导服务和实践活动，促进家庭与学校共同教育。
