教育孩子，当感觉自身出现焦虑时，记下当时感受到焦虑的心态，努力寻找产生焦虑的原因，然后力求解决；也可通过咨询，寻求帮助、支持。在家长、老师的帮助下，使孩子能正确安排学习和生活，有计划地进行体育锻炼，劳逸结合并能进行自我调节；学会自我放松、自我暗示等方法，保持愉悦的心情和乐观主义精神，忘记烦恼，减轻焦虑。正确认识自身工作重要性，增强责任心和自豪感；加强学习，勇于实践，保持高涨的工作热情；正确处理与客户之间的关系，以客户满意为工作的最高标准上。虚心向经理请教，虚心向同事学习，自觉改掉自身存在的不足，不断改进工作方法，在不断学习和探索中使自己综合业务素质不断提高。
家庭是社会的基本细胞，是孩子人生的第一所学校，是个体生命成长最初始的场所。家庭教育是一切教育的基础，是先导性、示范性的教育，对于孩子的影响是终身的。孩子与家长具有天然的血缘关系，这是学校、老师无替代的，故每一个家庭监护人都应有教育孩子的责任与义务。
过重的作业负担、学校频繁的考试及“唯分数论”、对孩子心理辅导不及时、流于形式都是导致孩子高空坠亡的重要原因。
开这么多课，老师从哪里来？章校长表示，跟大部分学校一样，首先是充分挖掘教师资源，由学校老师自愿申报，发挥自身特长开设一部分课程，孩子们特别的兴趣课由外聘老师和家长或高校志愿者来添补，除此之外，学校还有特聘一支专家，比如中国水稻研究所研究员孙廉平老师，会定期到学校来为孩子们讲述最前沿的水稻种植技术和基因研究方向，还有科学届和艺术领域的专家，也会走到孩子们身边，用他们的专业知识为孩子们上一堂特别的拓展课。
那么，解决之道在哪里呢？不在学生，也不在家长，而在于这些学校如何管理，我们的教育主管部门如何规范。试想一下，如果这些学校的管理水平能像部队一样严格，那么从学校走出来的孩子，素质一定都会很好。
公立学校的课程体系，是以中考为导向的，不可能兼顾太多文能力提升方面的内容和标准化考试方面的内容。而培训机构单独周末的时间，是很难在短时间之内，对公立学校中没有参加过足够课外教材文培训的孩子，产生立竿见影的效果的。
