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4.理性看待考试压力。孩子平时知识的积累是考试成功的基础，而心态的调节则是考试成功的重要因素。各位家长要尽量维护孩子正常的情绪，避免过度焦虑。《儿童情绪心理学》能识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。

好不容易等到了下班晚上时，父亲询问孩子有什么感受，孩子也是抬起头，坚定的对父亲说，实在是太累了，还是上学比较好。

孩子在读幼儿园前，从来没有离开过父母进入集体生活，所以大部分孩子都对父母有着很强烈的依赖感，一旦没有父母陪伴在身边，他们就会感到不安哭闹不止，甚至学龄较小的孩子还会伴随着分离焦虑。

作为一位母亲，我没能在情绪上去帮助他疏导他的情绪，反而是孩子，因为爱他的父母，所以才愿意去分担来自妈妈的焦虑。

《如何做不焦虑的父母》中有写道：“焦虑的父母+压抑的孩子=两败俱伤的教育”。育儿的路上，很少有不焦虑的父母。但当我们意识到焦虑所带来的负面作用时，我们能做的，就是从现在开始，收起自己的攀比和焦虑之心，帮助孩子找到自己的优势，成为最好的自己。

我们经常把自己的孩子和别人比较，看到和他们有差距。这个时候孩子经常上学。如何培养还是会觉得差距越来越大。小时候教育不好，长大了。