所以家长一定要先找出孩子厌学的原因，然后才能对症下药。如果家长找到了孩子学习厌倦的原因，请务必纠正，然后给孩子进行心理疏导，多用心与孩子沟通，放下家长的架子，以朋友的身份交流，全面了解孩子的内心世界！过去孩子出现叛逆问题，我以为把道理给孩子讲透了，告诉孩子怎么做就可以了，现在我才明白孩子需要探索，需要亲身经历，做事情的方法远比做对事情本身重要。这也是造成女儿上初中厌学，无所事事，无责任心的重要原因。
但是对于学生来说，未必能够体会父母的良苦用心，因为他们经历的事情比较少，所以对于学习的重要性的理解也并不是特别深刻。
改变自己的认知。只有从根本上认识到学习的重要性，才会有学习的意愿，才能主动学习，这样学习才会有好结果。适应当代社会。现今是一个信息飞速发展、知识迭代飞快的时代。不去适应社会就会被社会所淘汰。学会整合自己的知识，使其成为一个知识体系。很多时候，我们积累的知识是碎片式的，只知其然不知所以然。要学习将相关知识融合在一起，多思考，多实践。勤能补拙。多听、多看、多学、多问、肯吃学习的苦，做学习的有心人，定能收获学习的快乐。
②与其焦虑自家孩子不如别人家的孩子，与其被过度内卷到不知东南西北，不如和孩子一起捋一捋，距离实现梦想我们还差些什么。教会孩子去焦虑自己和梦想的差距，而不是去焦虑自己和别人的差距；
现在大多数家庭的现状都是：总是缺席的爸爸、容易焦虑的妈妈，和不听话的孩子。这样就形成了一个恶性循环：不作为的爸爸越来越被边缘化，焦虑的妈妈越来越强势，夹缝里的孩子越来越失控。
如果发现孩子出现恐惧、焦虑等情绪无自行调适时；或对生活学习失去信心和兴趣时；或饮食和睡眠习惯严重紊乱时，请及时联系班主任和学校心理辅导老师，必要时向专业医疗机构和心理中心求助。
