徐州铜山戒网瘾学校叛逆纪录片

所以家长要有正取的价值观念，在平时学生的人际交往，生活习惯，乃至说话方式都能给予正确的引导和带动。尤其现在很多学生都沉迷于电子产品，这样肯定是不对的。好的引导和带动尤为重要。成长的可能：国家规定“未成年人网游防沉迷”，您认为互联网时代孩子使用电子产品应该把握什么样的度?过度使用有哪些负面影响?

如今科技高速发展，手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分，甚至有不少年轻人因为沉迷网络，无保证充足睡眠。对此，小外想说：“STOP！”保证充足睡眠，对身体内分泌有好处，可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平，提高我们的免疫力。这样一来，就能有效将病避之门外啦！所以，我们要养成一个良好的作息规律，保证自己能有充足的睡眠。

1.其实大多数人都不知道带着孩子多出去走走晒晒太阳，可以促进孩子长高，现在的孩子大多数还整天沉迷于手机网吧，甚至电脑多种电子产品一回到家就会躲在家里不出门，完全见不到阳光，而现在是春暖花开的季节，太阳也是最适宜的，所以在早上9:00多的时候，家长可以带着孩子出门晒晒太阳，做做运动，可以促进孩子补充钙和维生素，促进长高，

2.我们同期的同学，有的早早谈恋爱去校外同居，有的沉迷于网络日以继夜，有的沉迷于健身不能自拔，更有的沉迷于苍老师精疲力尽，甚至有的沉迷于PC的，省吃俭用，甚至发传单打小工赚钱只为一周保证一次以上的，你能相信？

3.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

4.如今大部分人长期沉迷于电子产品，因为有很多人在工作中承受着巨大的压力。每次回到家，只想躺在床上看手机，享受独处的自由时光。随着互联网的多元化发展，我们的娱乐模式已经转变为手机看视频和玩游戏，所以我们基本上每天都在和电子产品打交道，虽然我们的心情越来越好，但对我们的健康影响越来越大。

5.放假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。防沉迷——和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。防不良侵害——教导孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面。家长可在手机上设置“青少年保护”模式，也可以陪孩子一起上网，引导孩子正确对待网络上的内容。防电信网络诈骗——告诉孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

假期可以放松，但不可放纵，对于孩子的娱乐活动，家长要适当干预，做好引导。远离成人娱乐场所，如网吧、酒吧、游戏厅；尽量少让孩子用电子产品，避免孩子沉迷网络；及时掌握孩子使用网络的情况，预防网络诈骗。

我们忧虑着毕业论文还没写好，理想工作还没找好，恋爱总和痛苦相伴而来，于是后浪们总是情不自禁的拿起了手机来压压惊，并沉迷其中不能自拔，手机让年轻人越来越不想也不敢去面对现实。

居家学习，电子产品的使用频率增加，沉迷游戏、网络交友、接触不良信息的几率确实大大提升，难怪家长会有所担心。但是特殊时期，想“一刀切”地禁止孩子使用电子产品是不太现实的。