厌学网瘾其实是逃避人际交往，跟父母交流没有意思导致的。首先要搞清楚他为什么不想上学，孩子不想上学有很多原因。所以，厌学当仁不让的成了最困扰家长的难题之一，没有孩子是真正不渴望学习的，而导致孩子厌学的原因最重要的就是因为家里有一个不爱学习的家长、学校有一个不会教课的老师、孩子自己没有找到学习方法以及孩子没有学习没有目标！
3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
1.引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏，规律学习生活，按时作息、不熬夜，保证每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。
2.虽然在都市环境中，对于儿童来说想要追求真正的户外体验很难，但户外所传递的精神正在被越来越多的年轻家长所认可。OUTnABOUT的品精神是：希望小朋友的生活能够轻松快乐。当下接触甚至沉迷电子产品的儿童正在变多，OUTnABOUT不想单从服装上面而是以此来提示，孩子可以去走到户外去跟自然接触。这会影响到他们的认知，也会融入他们的性格成长。
3.人生之中，过往的就是浮华，不可迷恋。虽不能被忽视，但如果沉迷于其中，不能自拔，你就会永远做不了人生的强者，更不会做人生的胜者。人生这场博弈，胜了的获得成功，而负了的只会被时间湮没在茫茫之中。人生又如同博弈，走错一步，全盘皆输。
4.上个月李姐发现自己女儿不爱吃饭、也不爱说话，除了玩电话手表对什么都提不起兴趣，还以为孩子身体出了问题，去医院检查完医生才告诉她，孩子的身体没问题，但是有一些儿童抑郁症的早期症状，很有可能是长期沉迷电子产品造成的。李姐听到诊断一下子就慌了，和医生沟通后，医生建议她多陪陪孩子，最好把孩子的电话手表拿掉，不要让孩子一直沉迷其中，或许能缓解孩子的症状。
5.其实游戏也是一把“双刃剑”。如果用得好，能够帮助孩子减轻学习压力，提升思维能力。用的不好就会导致孩子陷入其中，不能自拔。所以家长平时也要反思自己的教育方式，只有用对了教育方，孩子才不会沉迷游戏。
看完之后，我觉得又好笑又焦虑，童年被电子产品取代，甚至都能在睡梦中沉迷于手机？这“手机瘾”都大到什么地步了？
防止孩子假期在家沉迷手机、电视。合理控制时间，培养良好习惯。家长要加强孩子合理使用电子产品的相关教育和管理。
有了孩子之后，就意味着夫妻俩不能再像以前那样只考虑两个人相处；也不能来""说走就走""的旅行了；平时生活中，更是不能沉迷于手机、电脑等电子产品，而是要将注意力放到照顾、养育孩子上。
