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孩子3岁开始，故事可以听起来，古诗词可以安排上，按部就班，不急不慢。再大一点，亲子阅读跟上，小古文和历史上学后开始。然后就是阅读量跟上。上面最后一句话是开玩笑，其实我想说，对于孩子的学习，作为家长，其实或许真的可以既要、又要、还要的。这个我在最后再去论述。“双减”确实会减轻孩子们的压力，但是减不掉大多数父母们的焦虑。家长的焦虑大概主要来源于两方面：一、焦虑源于普遍存在的一些错误的观念；二、焦虑源于不知道自己能做什么来帮助孩子学习。本文主要针对以上两点来谈谈如何缓解这种焦虑。

结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，了解零食的危害，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。

1.其实，孩子抑郁焦虑，只是孩子阶段性的情绪反应，我们要针对是什么原因导致孩子抑郁焦虑的，从根源去做调整，而不是只盯着孩子的问题表现。

2.职高学生并不是都不擅长学习，他们很有可能是中考失常，或是家里出现了变故、或是初中的时候没有意识到学习的重要性，这才在中考中不慎落败，对于这样的学生，学习提升自己的学历，是最好的出路，家长要记得给孩子选一所风气、教学资源相对比较好的职高。

3.网课几天后新鲜感消失玩心开始悄悄萌发，上课不认真作业不认真，怪老师作业多，只想着结束网课与同学去玩。我发现后狠狠训斥了你，而你也很不服气的与我辩驳，但我并没有生气，你长大了带着些许叛逆是你这个年龄该有的，我只能耐心与你举例子讲道理，让你能慢慢明白好好学习的重要性。

4.焦虑心理：认识到学习的重要性，有强烈的学习愿望，但学习基础差，经常处于心理紧张焦虑状况中，从而形成心理障碍。

5.一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

关于专业一的学习，现汉上下册的重要性就不必多说了，不背个五遍以上就别来考研了，尤其是对于我们跨专业的，本来基础知识就掌握的不扎实，刚开始接触现汉的时候学到的都是皮毛，不要觉得看了几遍书基本知识点懂了，会做些题了就是学好了，其实你还差得远，词汇语语音能够深入学习的东西太多了，尤其是语。

事实上，正常的人们当场只能在教学中学习，但从以上的观察中我们是更能发现这样一个现象，大家已经明白信息的重要性了，有些人一旦学会了，你只要在旁边跟着，那我们在讨论那个问题的时候一。

所以中小学将调整上课时间，是一件三全其美的好事，学生是最大的受益者，只有学生保持充足的睡眠，才能更好地面对学习，但是家长不要觉得学生上课晚了，晚上在家就要多学习，家长也要谨记不要给学生太多的学习压力，知道让学生保持充足睡眠的重要性。