每个孩子都是不同的，当孩子因为身体上不舒服不上学时，我们不要给孩子“预设”原因，找到问题的关键才能够更好地支持到孩子。您可能没有意识到自己是焦虑型性格，没孩子前您可能是一个比较谨小慎微的人，做事很严谨。但有了孩子以后，一旦您变得焦虑、紧张，这种性格里的“谨小慎微”就会被放大。
家长也可以通过小程序设置定时护眼，孩子使用学习机一定时间后强制休息，家长验证之后才能解锁，达到放松眼部的目的，防止用眼疲劳。另外还有一个坐姿监测功能，可以提醒纠正孩子的错误坐姿，养成正确的坐姿习惯。
郭沫若说过：教学的目的是培养学生自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛看，用自己的手来做这种精神。
“体适能”以达到提升孩子的学习，和开发孩子无限的潜能为目的，先训练孩子的体能，最终达到刺激孩子心智的全方面成长。
所以，我们只有明白了自己的学习目的，清楚了解自己的学习能力，树立正确的学习观念，并结合自身条件，找到最适合自己的学习方式，才是提高学习效率的关键。
很多家长都想为孩子找到一个好的学习方，但我认为学习方是孩子自己在学习过程中总结出来的。别人的方不一定适合自己，因为每个人的具体情况并不相同。因此我认为，只需把握住一下几点，其余可以保持自己的方。第一，学习一定要有目的、计划。如果没有一个目标，就会在学习中迷茫；如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。并且在每一次月考过后，根据成绩的变化又做适当的调整。第二，学习要讲究效率。我感觉专心致志地听了一节课胜于课后埋头苦干两小时。所以要认真把握好课堂40分钟。第三在时间足够的时候，根据自身情况往深拓展，达到更上一层楼的效果。
