实测分享宁波宁海军事化学校管理的建议有办法吗

不到考前的最后一秒，永远不要说放弃，就算你觉得自己学不完也不要紧，最后一个星期，你学的甚至比你一个月都要多，我政治一直到肖八，选择题都固定在了32分，相比那些40分的大神，觉得自己没有希望了，考研也就60分左右了，但我没有放弃，到考前一晚我都在总结肖四肖八的错题，最终考试选择题有39分，是我政治选择以来的最高分。英语也同样，原本阅读错6个的我每天练习，到考试前才慢慢固定到了3个，正确率有了稳定的提升。333和834到十一月份也才背到第三轮，相比别人也落后不少，但同样我也没有放弃，最终12月慢慢从一个星期背完一本到一个星期背完一轮，学习就是一个量变到质变的过程。从根本上说，高考考察的是态度和执行力，而这是人生的“主赛段”里最重要也最稀缺的品质。那些学习时疯狂努力的夜晚，为的不正是更多的可能么？即便是排位赛暂时落后，我们每个人也依然都有伟大的机会。但前提是，不能放松油门，而是要继续前行。

科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进学生健康成长。

1.中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

2.其次，之前孩子放学后，由于时间还早，回到家在没有父母陪伴的情况下，往往会选择自己看电视，或者选择玩电子产品，会不会使孩子过早沉迷电子产品也是家长担心的原因，因为现在的孩子不像我们以前，除了电视几乎没有其它电子产品，想玩也找不到门路。现在的孩子接受能力强，学习能力也强，像是ipad、手机上的小游戏一学就会，有家长表示担心孩子接触电子产品久了，会造成视力和心理上的影响，但是自己又不能陪他玩，让孩子自己出去又不放心，因此延迟服务也避免了孩子过早接触电子产品的问题。

3.科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。

4.网络纪录电影《近视时代》时长56分钟，以虚构的300年后的全民近视的未来世界作为开端，回望今天所处年代的多面近视众生相：因近视与飞行梦想擦肩而过的少年，沉迷电子产品而加剧视力问题的儿童，为了孩子学业疯狂报班的家长……通过一个个极具代表性的案例和庭辩论，探索造成中国青少年近视和近视率高的原因，从而引起人们的思考和全社会的重视。

5.提防孩子大额电子消费。家长在给孩子使用手机、平板电脑等电子产品时，应开启未成年人模式，不要提供身份信息给孩子进行实名认证。应管理好解锁指纹和支付密码，不将密码告诉孩子，定期对支付账号进行检查。加强对孩子的日常消费教育，帮助孩子树立正确的消费观念，避免孩子沉迷游戏、大额游戏充值、直播打赏等问题。

因为沉迷电子产品被家长带来咨询，或者是因不能自拔主动请求父母一起来求助的孩子，在家长看来，问题都是同样的。但当咨询师和孩子沟通之后，父母才发现，每个孩子的背后，都有自己的故事，而这些故事，很多是家长所不知道或者不理解，或者知道但不够重视，又或者是无能为力的。

近几年由于疫情的缘故，大家都不可避免地要用到手机、电脑、平板等电子产品来学习，大家面对的诱惑都是一样的，为什么依然有那么多同学能够认真学习、考了好成绩呢？主要是他们的学习态度足够端正，他们很清楚自己的目标，将来要考取普通高中甚至重点高中，清醒地知道手机、平板只是学习的工具，不能沉迷于它们，从而耽误了学业，所以从来不滥用，一直保持有良好的学习习惯，最终考出了理想的成绩。

推动家校社共同体建设。推进协同育人共同体建设，办好线上线下家长学校，推动社区家庭教育指导中心、服务站点建设，引导家长建立正确教育理念。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。教育引导学生主动完成作业，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，不额外布置其他家庭作业。引导学生科学合理使用电子产品，严格控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷，影响身心健康。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。（牵头单位：州关工委，责任单位：州教体局、州妇联、团州委）