家有四年级孩子，家长和孩子都很优秀，但是家长比较焦虑，对孩子有不现实的期待，对孩子关注度过高，已经开始反思不妥之处。有些妈妈特别焦虑，尤其在辅导功课时，焦虑加上愤怒，孩子的心理负担就会增大，学习效率不高，于是加重了妈妈的焦躁情绪，最后形成恶性循环。
比如有的父母可能会问孩子，「你好些了吗？你还恐惧上学吗？」这些问题看似在关心孩子，其实是在给孩子传递焦虑：你赶快恢复正常吧！至少表现出有所好转，这样才能让我们全家人少些担心。
1.孩子长大了，父母会发现能和孩子沟通的机会越来越少了。不少家庭等孩子到了青春期，才发现沟通的大门早已关闭许久，哪怕遇到再大的苦难，也可能不愿向父母开口。
2.首先，了解病因，对症下药。要解决孩子厌学问题，必须先了解孩子厌学的原因。有些孩子厌学是因为和同学闹了矛盾，不想在学校见到这位同学；有些孩子厌学是因为受不了老师的批评，产生了抗拒心理；有些孩子厌学则是因为学习成绩不好，想逃避学习。
3.众所周知，当今社会竞争日益增大，孩子的学习教育也逃不开“内卷”，家长不愿孩子输在起跑线上，而孩子为了更好的成绩，不愿落人一步，几乎天天都待在室内，补习班、培训班、网课轮轴转，也许他们每天最大的活动范围便是饭桌到书桌的距离，外出时间更是少之又少。
4.特别强调一点：孩子学习的好与坏，不仅在于孩子，还在于家长，所以当孩子学习成绩直线下降、甚至开始厌学，不要只着急责怪孩子，家长也需要改进自己的教育方式，从自己身上找找原因！
5.厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等;有的孩子不愿做作业，一看书就犯困;即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”;不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题;上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。而逃学作为厌学的极端行为则主要表现为不去上学。
邻居说，家里孩子最近总赖床，每天早上上学都要人费很大劲喊，实在是没办了......关于叫孩子起床，我还是有一些心得的。所以，我分享给邻居，下次叫孩子起床上学，别再说“快迟到了”,换个方更管用。
开始想使用好奇对话的爸爸妈妈，刚开始由于一些原因，是不会马上让一个孩子感觉到他是被关怀的，在这里，我提醒其中一个非常重要的技术要点，就是我们在面对孩子产生叛逆厌学情绪的时候，我们要关怀人，而不解决问题。
实话，不管是之前还是现在，家长愿意精心辅导的孩子都更容易学习成绩好，再不济也能保个本科，不是说谁在制造焦虑，只是实情被说出来了而已，毕竟哪怕是同一个学生，在学校学了八小时以后还能在家再学三四个小时，哪怕是智力低于普通人，那也很难成绩差，这不是焦虑，是真有用的方，只不过告诉大家都应该实施之后，不愿意管孩子的家长不想去做不过也不想明显与其他人不同了，但是实际上在我上学的时候，我就看到有学历好的家长在这样做了，老师没有要求，全凭自觉而已，这些学生普遍成绩都是不错的，要求家长辅导孩子，是真的为了家长和孩子好。比工作轻松程度，现在的老师绝对比不过之前的了
