和孩子一起准备上学用品。萱萱特别喜欢绘有迪斯尼公主的小书包，特别憧憬背着这个新书包去上学。我就让她自己选喜欢的书包和文具。现在很多家长，将最好的东西留给孩子，不管提什么要求，都想尽办法满足，这种“溺爱”终究会害了孩子，上学的时候，容易被其他同学孤立，家长要注意。
中国父母教育自己的子女原则不可谓不严格，但是在实际施行中却又常常因自己的原因带头破坏了已经订立的规矩，比如孩子的睡觉问题。家庭中，都订立有孩子入寝的时间，时间一到，大人就会提醒孩子该去睡觉了。孩子逐渐地自觉养成习惯向家人道晚安，不管大人还在进行什么活动。
1.前来问诊的考生往往在考前担忧增多，担心复习不全面，考不上大学，甚至出现一进考场就心慌，身体疼痛等躯体反应。而家长则希望孩子能好好发挥，出发点是想帮孩子减轻压力，但一沟通就“火星撞地球”，只能干着急。
2.1.34天的坚持让自己变得更加自律，比如在各种场合会特别注意自己的坐姿。周末也戒掉了睡懒觉的习惯，养成了和平时一样的作息规律早上6点起床监督孩子一起学习。
3.春天的美丽，在于那姹紫嫣红的色彩。每个孩子一出生，便注定与众不同。有的孩子喜好安静，有的孩子活泼好动，当然也会有比较特殊的孩子，只看一眼，便能留下深刻印象。刚上班的我，希望每个孩子都能够认真好学，有良好的学习习惯。但事不遂人愿，总有个别孩子会打破制定的规范，给平稳的课堂掀起一个小波浪。
4.孩子还小，没有养成正确的用眼习惯，无论是看电视，还是读书写作业，都可能没有掌握好正确的坐姿，也没有掌握好正确的用眼距离。
5.中年人群往往是肥胖的主要力量，其原因有很多，中年人群基础代谢率较低，更容易造成脂肪堆积，加之缺乏锻炼，饮食往往偏油腻，从而导致“啤酒肚”的产生。预防肥胖症或减肥，最好的方就是运动，即使只是简单的走路，也能产生意想不到的效果。找到适合自己的运动时间，选择适合自己身体状况的运动方式，循序渐进，慢慢养成良好的运动习惯。
在孩子刚开始坐着学习的时候，他的坐姿还是端端正正的，随着年龄增长，他开始坐不住了。要么坐得东倒西歪、要么直接趴在桌子上写作业。每次看到他这样，我也是批评教育一下，然而不良坐姿一养成，就很难纠正。
培养强健的体魄，是丰富儿童教育第一重要的课程。“身体是革命的本钱”，身体好不好，直接影响儿童生活质量和学习效率。健康的身体，不仅体现在一节节的体育课上，更体现在课余时间的习惯养成上。不论是跳绳、爬山、游泳，还是球类运动、田径、武术，不同形式的体育运动形式，需要家长与老师的共同陪伴与督促。只要遵循科学，持之以恒，就能为孩子们的成长，打下坚实的身体基础。
据统计我国有64%的小学生有驼背倾向，而孩子坐姿不良，使得肺部无伸展，习惯性的浅层唿吸使身体得不到充足的氧气，伴随而来的是血液循环不良、脑中氧气加速消耗，造成注意力不集中。
