1.注重读物选择。请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益于孩子身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，为孩子购买一些健康适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。而家长要知道，想让学生养成良好的习惯，积极主动的去学习，明确学习的重要性，这些都需要家长去引导，而不是一味的发号施令。
很多家长看到孩子入园后哭闹很不放心，就会躲在墙角或者中途来看望孩子，这样的行为其实更容易加深孩子的分离焦虑，其实家长完全可以相信幼儿园的老师，放心让孩子自由成长。
《2020年度中国青少年心理健康状况调查报告》显示，在11—22岁的青少年中，因学习造成的心理问题位居榜首，主要包括学习压力、厌学、考试焦虑等。教育焦虑不断升温，家庭教育该何去何从？家庭教育的本质是生活教育，家庭教育具有不可替代的基础性作用。家庭教育不该被学校化、知识化，家庭不是第二课堂，孩子也不是“考试机器”。孩子学业期望过高，是家长焦虑重重、把孩子变成“鸡娃”的主要原因。过高的期望值，不但加重了孩子的学习负担，也加重了孩子的心理负担。
别人家的孩子去了名校上学，自己的孩子只能在普通学校上学；别人的孩子能够享受到专业早教机构的培养，自己的孩子只能自己来一步一步的教导。
因此我是希望能够让大家听到更多更专业的，也是更合理的育儿知识，我的目标是缓解家长的焦虑。了解了儿童的发展阶段之后，家长就没有那么焦虑了，孩子相应的情绪也会得到好转。
早期养育者对孩子焦虑的消化和回应，对个体处理焦虑情绪非常重要，也有利于个体内在形成足够的心理空间和精神空间，从而涵容焦虑。
