家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。为深入贯彻落实党中央、国务院和省委省政府有关“双减政策”的指示精神和工作部署，9月23日下午，由省家庭教育指导中心和省家庭教育学会联合举办的“‘双减政策’背景下如何进一步做好家庭教育指导”研讨会在杭召开，会议由省家庭教育指导中心主任祝青主持。
像高三孩子出现这种情况，家长首先要做的是关注孩子的内心。明白孩子厌学的根本原因，才能对症下药。像高三孩子厌学的主要原因，大多数是孩子压力过大，家长期待过高，导致孩子喘不过气。孩子又无良好的排除压力，导致压力越积越多，把孩子给压垮了，终，出现了厌学的情绪。
在和轩轩沟通的细节中，医生分析造成轩轩抑郁症的原因：小学生寄宿对于年幼的儿童来说，容易造成孩子内心缺乏安全感，轩轩作为一个八、九岁的孩子，寄宿在学校意味着在校期间要完全靠自己独立，这时候出现厌学并不是真正的从心理上排斥学习。同学关系紧张也有可能是一部分原因。
叛逆孩子教育学校舞蹈班第一，找孩子自身原因，是学习退步了？还是和同学闹别扭了？是有早恋又失恋了？还是爱上了网络了？是接触到一些厌学的社会小青年了？还是孩子身体有不舒服现象了？或者是不想吃苦，早出晚归，感觉累了？等等，一定要认真的去找原因，作为家长要和孩子多交流，多聊天，多谈心，了解孩子的心理活动，做他们的朋友，否则孩子不愿把自己的心里话告许给家长的。
在中国教育体制的背景下，孩子厌学的情况流传于家长和孩子的情绪中。比较突出的是孩子长假结束回学校准备新一轮的学习计划时所形成的厌学症。孩子厌学的形成有其自身原因，也有来自于家庭、学校和社会的外部因素，具体包括：
家长对孩子期望值过高，对孩子评价方式单一，只重视结果，不重视过程，让孩子承受很大压力，让孩子觉着自己是在为家长学习。如果几次成绩达不到理想的结果，就会受到训斥，产生挫败感，最终产生厌学。有的学生的厌学，原因是单方面的，有的则是多方面导致的。
