2)精确的知识：如果明确知道考试要求掌握哪些内容，那学习效率就会高很多，所以一级造价工程师复习开始前，复习计划制定后，考生们要先分析一下复习范围，不要边看书边猜测，哪些知识点会考，哪些不会考，既耗费时间，拖延复习进度，又会让自己感到头疼，无法坚持学习。很多时候，当发现自己的复习做了无用功，我们的毅力会在失望中被摧毁。另外，学习千万不能模拟两可，不清楚的知识点，必须刨根究底弄清楚，做到牢固复习，考试时才能对答如流。线上教学最考验的就是学生的自主学习能力，能力较强的学生就占有一定的优势，这就使得部分自主学习能力较低的学生，在线上教学期间，成绩下滑的明显，这部分学生在恢复线下教学之后，需要付出比他人更多的努力，才能更好地跟紧学习进度。
举个例子，现在的父母特别焦虑，想到孩子的未来有可能会怎么样，就更加焦虑，那怎么办呢?就是孩子你要听我的话。
1.家长要给予孩子一定的适应时间和包容，提前做好准备，帮助孩子克服焦虑，接纳孩子成长的过程，给孩子充分的信任和鼓励。相信孩子们在家长的帮助下很快适应幼儿园生活。
2.焦虑，是人们在面对某些处境或问题时的一种正常的反应，它是一种对将来的不确定后果的担忧和烦恼。适度的焦虑是有益的，而过度的焦虑则是有害的。过度、不可控的焦虑将削弱孩子的身体机能。比如，有的幼儿与妈妈分离时会哭闹不休，平常表现出对父母关注的过度需求，寸步不离地跟着他们，晚上会爬到爸爸妈妈的床上不肯离去。这些影响儿童生活的情绪反应则为过度焦虑。
3.但是大部分的小朋友对于上学都是非常抗拒的，鲍先生的儿子自然也不例外。到了去幼儿园的时间，小朋友死活不去在地上哭的歇斯底里，就想呆在家里面。于是，鲍先生准备采取强制措施，直接把孩子抱起来送到幼儿园。谁知道在下楼梯的时候，孩子居然双手死死地抱住了楼梯扶手不肯松手。
4.孩子的求知欲与生俱来，从两三岁起，我们就陆续听到他说，上学，我要上学!上学以后，就更兴奋了，赶上有什么事情耽误一天半天的，还会想念同学、老师。为什么学着学着就不想学了呢?有的孩子，见到老师都哆嗦，课堂上，老师喊起来回答问题，声音比蚊子声还小，目光闪烁不敢看老师。
5.问题在于，这个时候家长扮演的是什么角色：是进一步向孩子施压，直到把孩子压垮；还是选择信任和陪伴，帮助孩子缓解焦虑，轻装上阵。
而我们也知道孩子在中学之前的教育都属于启蒙阶段，虽说学生的小学教育是我国九年义务教育的基础教育，学生并不能在学习上学到较深的东西，但是小学教育主要就是培养学生学习的兴趣，以及学习习惯和学习的乐趣。就是通过这种手在他们内心埋下对学习感兴趣的种子，只有拥有了良好的学习习惯以及学习兴趣，那么才能方便孩子们以后的学习。
到了上学社交沟通技能出现缺陷，如果遭到了歧视、孤立、欺凌，他们很容易出现严重的焦虑、抑郁或其他精神疾病。尤其到了青春期，挫折和打击很可能让本来恢复得不错的孩子重新出现严重障碍，让他们丧失本来具备的独立生活和工作的能力。
事实证明，鼓励式的肢体接触比任何行为都具有安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，可以给孩子一个拥抱，或者摸摸他们的头等，这样就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。
