第二，让孩子养成早睡早起的好习惯，睡前少看电视和手机，养成进门儿就做作业的好习惯，此外，每天都要给孩子留出一定量的活动时间，促进骨骼的快速发育。返回搜狐，查看更多3.多训练孩子听知觉方面的能力，例如：听指令做事情、复述故事、脑筋急转弯、猜谜语（幼儿年龄小可以出一些动植物、食物等方面的）当孩子能够听到听懂，才能养成更好的习惯
当第二天早晨妈妈又要他上学时，孩子却和妈妈说不想上学了，他说：“老师好严厉呀，班里还有比我大一岁的孩子欺负我。”
3.调整心态：开学前会产生焦虑情绪，甚至厌烦上学，这时家长要及时和孩子沟通，帮助其调整心态。可以让孩子多和同学一起玩，或带孩子去校园走走，让孩子打心眼里期待回归学校。
入园焦虑这种情绪障碍，在不同的孩子身上，持续的时间也会有所差别，有的孩子几个礼拜就好了，有的则要持续几个月，甚至几年，还有的孩子，刚入园时可能还高高兴兴的，因为他觉得很新奇，但新鲜感一消失，就开始出现一种“滞后”的焦虑……
为什么家长们面对孩子不上学的问题选择听心理医生的建议，去接纳理解孩子却没有多大效果呢？因为孩子不上学是由很多原因造成的，如果只是单纯地看心理咨询，其效果并不会具有针对性。
我是一名小学三年级的老师，开学之初，班里的学生还没有认全，但这两天发现有一个位子总是空着，正想着和家长联系一下，孩子的父亲打来了电话说:孩子——西辰，不愿意来上学，老师您能不能和孩子谈谈，我说，可以，爸爸说:“我和他妈几年前离婚了，孩子一直跟着爷爷奶奶生活，这个暑假孩子的妈妈带了孩子一个暑假，开学孩子就天天要找妈妈”……
