黄石下陆青少年励志教育学校

更大的原因是，父母和孩子只关注在学习一个点上，一旦学习成绩下降，父母焦虑，孩子失去所有，甚至对生活失去信心，容易产生轻生念头。开学季，好像每个家长都逃不了一个难题：孩子不想去学校！看似简单的入学适应问题，如何一次次出现？孩子们难道就真的不爱学习？……趁着开学季，我们今天好好聊聊孩子上学这件事情吧。

学习了7大沟通核心要素，理解的沟通的重要性后，再接着学习5步倾听地图。让我再次回顾“听”不仅仅是用耳朵，更要用心。为什么是再次回顾？因为之前学习了“如何说，孩子才肯听——如何听，孩子才肯说”一书，也讲了听、说的重要性。

1.没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。在教学中，我们不能停留于教教材，而应该学会以研究者的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题。回顾这段时间的培训，自己感受到学习的重要性，本学期我继续把学习、实践验证的新课程理念作为研究的方向，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。不断在教学中自我反思，不断进取。

2.教导孩子认同并接受自己的情绪，让孩子明白有情绪是正常的，每个人都会有各种各样的情绪，不必要因为一些情绪紧张或者焦虑。

3.此外，家长要做一个积极倾听者，真正听到孩子内心的声音。比如孩子说睡不着觉，家长可以给他合理的回应，告诉他：“我能感受到你的焦虑，我能够从你的表情、你的姿势，感受到你的紧张，在这种时候，大多数人都紧张，那我们来看看用什么方式可以缓解紧张呢？”这是可以帮到孩子的方式。而不是敷衍了事地对孩子说：“有什么好紧张的啊，紧张有什么用啊，你就告诉自己不用紧张！”这样不仅不宜于缓解孩子的紧张，反而加重了他的焦虑情绪。

4.尤其是大学期间，我干了家教，看到孩子们各种各样的学习问题，看到家长们眼中的焦虑，我更加确信，好的家庭教育就是人生最好的起跑线。

5.居家学习，对于孩子的教育问题让不少家长产生了焦虑感，而随着“双减”策的实行，以及《中华人民共和国家庭教育促进》的颁布，对家庭教育提出了更高的要求。成人比成才更重要，幸福比成功更重要，父母怎么做才能让孩子身心健康成长，未来更加幸福呢？家庭教育视频《远离焦虑，做心平气和的家长》以及《家长如何判断孩子心理是否健康》给你答疑解惑！

如今的家长幼儿园就开始焦虑，小学的问题，而小学老师也确实不会为了个别孩子跟不上而放慢教学进度，这也就是焦虑的连锁反应。内卷这个词现在可真真是让人语塞。

(1)第一高峰期：5~7岁，可能与分离性焦虑有关。分离性焦虑指学龄前儿童与父母分离，尤其是与母亲分离时出现的一种极度的焦虑反应，与孩子的独立性比较差和对母亲的过分依恋有关。

只有家长明白了这一点，才能从家庭教育的困惑中走出来，不再强迫孩子按照自己的设计和期望成长。以孩子为主，相信孩子有自我成长的能力，用放松的态度陪伴孩子成长，减少自己的焦虑和无力感。