蠡在浣纱江边见到了西施，于是就将她带给了越王勾践。当时勾践新败于吴王夫差，想用美人计迷乱其心智，搞垮其身体。于是就把西施训练成了女间谍，并把她送给了吴王夫差。果然，夫差天天沉迷酒色之中，不能自拔，久而久之，事业荒废了，身体虚脱了，反应迟钝了！家长还应该避免使用电子产品作为奖励，这样的行为一定程度上是在鼓励孩子沉迷网络，即使他当时为了这个奖励做成一些事情，但是拥有自己的电子产品以后会有更大的隐患。
总之，安排好孩子们日常饮食，做到营养均衡，少吃甜品、糖果、含糖饮料等过度加工的食物，可以帮助孩子们维持视力健康。当然，更重要的还是让孩子养成良好的用眼习惯，这样才能保护好我们心灵的窗户。
1.安德烈·莫洛亚曾说过：“良好的亲子关系是父母之间毫无间隙，温柔地爱他们的孩子，同时维持着坚固的纪律，且在儿童之间保持着绝对一视同仁的平等态度。”孩子是一个独立的、有思想的个体，不是附属品，而家长总是罔顾事实，强加于人。“双减”策的全面实施，减轻了学生过重的作业负担，也减轻了家长批改检查作业的负担，击碎了阻挡亲子关系的巨石。家长在亲子关系的养成中要进一步做到平等对待，换位思考，充分尊重孩子的创造性和个体差异，用赞美鼓励孩子，适度放手，激发孩子的自主性、独特性、创造性不断生成与发展。
2.现在人们的生活条件好了，很多家庭的孩子玩具堆积如山，其实这并不利于孩子的专注力养成，因为他们通常不能长时间玩一种玩具，经常是玩着一个想着另外一个。
3.家校配合以保证儿童青少年足量运动、合理营养，对孩子体质提升至关重要。儿童青少年身心健康是亿万家庭的牵挂。让孩子“动起来”，家长发挥着重要的引领作用。而孩子一旦培养出体育兴趣和习惯，也会带动整个家庭一起享受运动的快乐。
4.培养自身良好的道德品质；培养良好的认知能力和性格特征；注重良好仪表、风度和行为习惯的养成；给学生以良好的第一印象；做学生的朋友与知己。
5.各班根据年龄特点，分别开展适合幼儿的活动，在活动中幼儿不仅认识了眼睛的结构，保护眼睛的方，还了解眼睛在生活中的重要性。老师们通过观看视频、图片等形式引导孩子们养成良好的爱眼习惯。
关于家长们都比较关心的作业问题，陈爽说她最有发言权。“我儿子上二年级，每天放学回来都没有作业，脸上看到的是非常开心的笑容。而且孩子养成了良好的学习习惯，除了在学校里学的那些课程，我自己又给孩子报了架子鼓、唱歌、画画、格斗等兴趣班。”在陈爽看来，孩子就像一块“海绵宝宝”，他们拥有超乎想象的学习能力，健康的教育方式是对孩子内驱力的激发。
孩子的思维方式大都比家长更灵活，看问题更全面，更创新，因为他们尚未形成思维定势。如孩子说天不一定是蓝色的，花儿不一定是红色的……而家长却不一样，由于多年来的做事思考习惯及社会生活的影响已经形成了固化思维。所以每个人生来都是本自具足的，之所以出现后来的情况，都是受到不同因素的影响有来自家庭教育中的，有社会的影响等等。因此家长不要用惯性思维来束缚孩子的想象力。
4.规律作息勤锻炼，居家学习要护眼。引导孩子养成科学用眼习惯,保持正确读写姿势,合理减少使用电子产品。引导孩子科学运动，平衡营养膳食，确保睡眠充足。
