本书的另一方面也意在沟通学校教育和家庭教育，但往往现在很多家庭对家庭教育是忽视也是不得法的。真正好的教育是家庭教育与学校教育的统一，任何一项都不能忽视，相比之下家庭教育对孩子的品格塑造与形成、良好习惯的培养上可能占得教育比重更为重要些。对于一个忙碌的职场人士来说，想要提升学习的吸收效率，就要放弃以往那种没有计划，漫无目的的学习方式，学会以工作，项目为导向，以终为始。
在学习上，自从进入大学以来，我深知学习的重要性，我时刻将学习作为我的第一要务，本着虚心好学、积极向上的原则，知识就是财富，它能改变我们的命运，充分发挥自己主动学习、自我摸索的优点，明确了学习的方向，最终，努力取得了回报。在积累和巩固自身业务知识外争破万卷书，不断拓宽知识领域。让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。对于学习，无论是在学校还是以后工作，我始终树立全面学习、终身学习的理念，因为只有这样才能使自己的知识水平得到不断的提高，才能更好做好本职工作，更好的完成各项任务.
张桦说，家长会关注到一个词“开学焦虑”，听起来应该是开学前出现的焦虑表现，其实一般是指在经过假期以后初开学的头几天，孩子可能会表现出某些方面的变化：
对于那些正经上过学、努力学习过的家长们，注意力是否集中在学习过程中的重要性他们再清楚不过了，如果上课的时候不能集中注意力，那么老师四十分钟讲的课程内容也许只能听进去并且理解三分之一，剩下的三分之二都需要课余去补。
案例中妈妈陪孩子做作业、陪孩子睡觉、给孩子讲故事、老师看着孩子午睡……成年人行为的目的是监督孩子的行为，阻止孩子手淫，这样的监督是无效的。父母需要分析孩子手淫的原因是什么，如果是正常的手淫，父母就应“视而不见”，因为这个阶段会自然过去；如果是由于压力和焦虑引起的，要找到压力源和焦虑源，解决孩子的压力和焦虑。
不给孩子施加太大压力，双减策不让参加考试科目的补课后，家长可以适当给孩子压力，让孩子明白学习的重要性，但是不要给孩子施加太大的压力，不利于孩子学习和成长。
