在专业上：作为一名电大学生，端正个人学习目的、学习态度，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。北京耀中对于学校教育进行重新思考的目的，在于让这个时代的孩子为未来的学习和工作做好充分的准备。这也意味着重新规划学习空间，去掉墙壁，改变传统的教室家具。但这只是其中的一个部分而已。
同时家长要培养孩子的自控力。控制孩子使用电子产品的时间和频率，预防孩子沉迷网络。当防沉迷系统出台以后，很多有网络依赖的孩子心理上是不适应的，作为家长要耐心的疏导孩子的情绪。
1.加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。保证心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。
2.ADHD孩子自控能力和执行能力差，容易沉迷于电子产品，尤其是暑期这种长假，更应该坚持治疗。如果长期服药的孩子，假期也不应该停药，如果药物经常吃吃停停，那极有可能会影响治疗效果，使之前的努力付之一炬。
3.读书关系到一个人的修养和境界，在当今社会下，越来越多的小学生过早的接触电子产品，导致根本没有心思在读书上，整天沉迷于电子产品之中，一说到看书就非常的抵触。小学是养成良好习惯的金时期，过了这个时期之后再想养成是比较困难的，除了孩子自己意识到这个问题之外。
4.提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。
5.随着互联网和智能手机的普及，越来越多的人沉溺于虚拟的网络中不能自拔。网络是一个商业和商业的平台，跟现实世界一样，为什么会有这么多人沉迷于这个游戏？
孩子过早地长时间接触电子产品，会缺乏自制力，容易冲动，情绪变化大，易发脾气。如果孩子沉迷于游戏世界，会导致认知力延迟、学习力和社交力下降。
7月24日，中共中央办公厅和国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。近日，相关人士建议，除要求平台增强社会责任意识，不单纯追逐利益，完善未成年人防沉迷系统，完善平台内容审核机制，减少不良信息进入未成年人视野外，处罚力度也要同步跟上。目前，该舆情已引发大量网民关注和讨论。
希望家长履行教育职责。加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏。
