依据统计显示，如今少年儿童心理有问题的要比成人多许多，伴随着智能化系统时期的来临，电子设备渗入每一个人面前，孩子沉迷于游戏不能自拔。这必定会造成父母们的不满意，对孩子开展责骂，但成年人后的大家，并不是由憎恨之意，还十分感激父母让自身立即走回正路。美国作家理查德.洛夫就目前多数沉迷于电子产品，又被禁锢在钢筋混凝土中，对大自然的美和神奇无感无知，完全与大自然割裂的小孩，称为“自然缺失症”，他指出这种症状对孩子的身心健康极为不利。
孩子0基础上学，在小学1-3年级的学习都会非常吃力！像这类情况，如果家里父母在孩子上小学后，陪伴得比较多，对孩子学习和教育比较上心比较有耐心，能够带孩子克服0基础上学的困难期和焦虑期，基本孩子三年级左右时成绩能跟上来。如果前面0基础上小学，上学后家长又不管，家长焦虑、指责、唠叨、打骂，孩子的成绩会越来越差，失去学习兴趣，基本到四年级左右家长和孩子就都完全躺平了。
1.如果家长有“分离焦虑”的情绪，这会在很大程度上对孩子的“分离焦虑”产生负面的影响，从而延长孩子的分离焦虑期。
2.楼上的小孩子又该去幼儿园了，他妈妈也要上班，就牵着他的小手，母子二人走着说着。儿子用稚嫩的童音说：“妈妈，放学了你还来接我！”似乎是央求。年轻的母亲漫不经心地答了一声“好”……我想起了很多孩子将上学时的情景。
3.在抗击疫情的非常时期，不能和其他小伙伴一起玩、出门必须戴口罩，特别是长时间宅在家里，不能外出，这些微妙的变化很容易使孩子产生焦虑不安等不良情绪，家长们应该如何陪伴孩子度过这段特殊的日子呢？如何缓解和调节孩子的情绪呢？
4.在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪，在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好，否则就没有意义”等等，这些想通常是在成长的过程中逐渐形成的，如果不进行心理干预的话很少会自动消失。通常会越来越顽固。情绪的极度痛苦或者回避（比如回避上学、回避社交），很遗憾的是。在临床实践中我们看到，被家长送到心理咨询机构求助的孩子，常常是因为孩子的功能（学习、社交、亲子关系等）已经损害到了非常严重的地步，常见的是孩子不能够再去上学。
5.首先，家长尽量不把自己的焦虑情绪传递给孩子，要多鼓励孩子。在上学途中，父母可以告诉孩子，“宝宝长大了，大家很开心”，让孩子知道他的成长令父母感到自豪。
从如何缓解孩子考前焦虑？如何营造平常心，对抗“考前焦虑综合症”？家长如何调控自身情绪？今天，我们来为学生和家长们支支招，帮助孩子多拿20分！
昨天晚上有个孩子发信息给我说：“老师，我现在特别难受，特别伤心，为什么班里的同学都不喜欢我?没有朋友在意我，我觉得我非常失败。我真的只想要一个懂我的好朋友...”每句都像寒冬里的一盆凉水，从头到脚冷的让人心疼。有的家长反馈，孩子到了高年级或者中学之后，出现了很多因不愿上学而焦虑、烦躁，这样的情绪是在小学低年级的时候是没有发现的。难道只是因为学业增加难度了吗?其实，有一项很容易受到大家忽视的问题，就是孩子的社交问题。
经过这个长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如奥运冠军的成长经历及在赛事中的表现、课外书阅读心得、电影观后感等，从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，让他们对学校有所憧憬。
