父母要根据孩子的实际情况进行科学的引导，这样才能够帮助孩子改善入睡难的问题，也会帮助孩子养成规律的睡眠习惯，有助于孩子的身体发育，也有助于孩子健康成长。返回搜狐，查看更多再次，给孩子一个营造专注的学习环境。一方面要在孩子学习时，帮助孩子减少干扰的因素，比如有人在看电视、大声的聊天等，尽量保持一致性，孩子在学习时，家长可以工作或者读书等，营造一个全家人都在安静的做事的环境。另外一方面要帮孩子建立好的生活和学习习惯。比如每天固定时间起床，吃饭，固定时间学习完成作业。这样就形成了惯性，用惯性帮孩子养成学习的习惯，久而久之孩子也就知道要先完成学习才可以去玩耍。
所以家长先要找到孩子厌学的原因，针对原因去改善，才可以让孩子提升学习兴趣，学习动力等，从而改善厌学的情况。
现实生活中，我们经常会看到有的孩子刚入学就厌学，不仅学习困难、不会听讲，而且笨手笨脚，自理能力差。但也有一些孩子他们总是能得到老师的表扬，课堂表现好，知识学得快。造成这种差异的根本原因是——儿童入学成熟水平，很多孩子尚未达到入学水平，就被迫开始学习生涯，难免“起跑缓慢”。
面对这种情况，学校和家长都采取了很多措施，但部分孩子还是没有明显改变，主要原因是这部分孩子们处于厌学状态。
对于这样的现状，不少家长不免怀疑：为何赢在小学为何会输在初中？是厌学还是后劲不足呢？说实话，这种心理落差一般很难让家长能够接受，这时有的家长或许会采取给孩子施压的办，但如果不找出原因，往往还是会无济于事！
心理承受能力弱。小ｃ的女儿不愿面对课本，不愿与同学交往，出现了厌学的表现。主要原因是由于不适应高中的学习生活，成绩不理想，心理落差加大，挫败感严重，导致出现了焦虑情绪。出现这个情况的孩子往往是适应能力差，心理承受能力弱；出现问题不是找原因，想办去解决，而是开始打退堂鼓，逃避现实，甚至厌学。
