科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。为了不让柏宇沉迷于电子产品，除了制定相关的规章，我们也会引导合理使用，日常聊天时，经常会有一些解答不了的问题，有一次就被柏宇的问题给“问倒”，我们讨论古代历史，皇帝称自己为“朕”，柏宇问为什么要这样称唿？我们第一时间网上查询，获得了一个非常完善的解答，因此一些蹊跷的问题通过电子产品的查询获取了多方面的解答。
但我们会发现，虽然孩子懂得很多，也知道了学习的重要性，但在学习上依然不让父母省心，不监督管教他们，他们依然不学。但孩子大了，又不像小时候那么听话，因此就让父母在教育孩子上更头疼了。
在开始一天的学习前，把当日要完成的学习任务，按照重要性从上至下列出来，完成一项打一个勾，优先完成重要性更高的任务，把一些次要的任务排在后面。在结束一天的学习后，复查学习计划。重要任务是否都已完成？没有完成的原因是什么？是不是还有更大的空间可以挖掘？据此第二天再作调整，逐渐掌握自己的节奏，达到提升的目的。在上网课时还要注意：
出了社会到处碰壁，才感受到学习的幸福，学历的重要性。于是学员B开始自考本科，考完后，自己开始申请出国留学读研，甚至有更高的学历追求。
学习是学生的头等大事，仅有学好科学文化知识，积累丰富的理论村优秀共产党员事迹材料知识，才能为将来的实践打下扎实的基础，成为社会有用人才。作为一名学生他深深明白学习的重要性，仅有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想，也仅有学习才能使人用智慧来应对无常的人生，进而能“诗意地栖息”在这个世界上。
今天讲一个案例，院长直播时有一位妈妈求助，她孩子有双向情感障碍已不上学，在家里孤军奋战的拯救孩子内心焦虑，老公处于半支持状态，夫妻关系有吵有打，妈妈学习了两年凌乱、碎片化的课程没有系统化的学习，老公还抱怨媳妇学了也没把孩子问题解决了，感受到了妈妈很用心也挺不容易的。
