保障复习进度督导;复习质量督导;复习效果评估跟进;学习步骤精细化，复习内容精确到每天;因材施教，根据学生基础一对一制定复习计划及标准。考研心得：考研期间首先就是不要“拖延症”，如果实在控制不住自己，可以做出每天的计划找小伙伴互相监督，交流学习经验。再者就是没有自制力的同学最好卸载一些娱乐软件，学习的时候不带手机或者放在自己看不到的地方，从而高效率的“沉浸式学习”。最后就是不要盲目跟随网上的经验帖学习，可以从中借鉴鼓励自己，但是最好要找到最适合自己的一套方法。不要总与别人攀比进度或者模拟分数给自己太大的压力，要做的就是把握好自己的状态和节奏，把该学的学会学好。
一些孩子的厌学，就像害怕打疫苗的孩子，肯定有他们的原因。我们在想改变他们的时候，想用各种方帮助他们的时候，是否先想一想我们能否通过改变自己或改变其他的方式来解决问题呢？
一、分析原因，对症下药。家长要冷静地分析孩子厌学的主客观原因。有的孩子厌学是由于学习基础差，跟不上班；有的孩子是由于一次考试失败，对学习失去了信心；有的是由于贪玩、把学习不当一回事；有的是由于……等等。弄清原因之后，家长要有的放矢，采取相应的教育措施，帮助孩子有效地消除厌学心理。
孩子叛逆、厌学怎么办？第一步是了解孩子行为背后的原因和目的。第二步是让父母调整自己的教养方式和沟通技巧。第3步：帮助您的孩子分解学习目标。第四步，帮助孩子做好心理建设。
青春期的小孩子出现厌学的情绪其实是非常正常的，很多家长面对这样的情况都会绞尽脑汁，尽量让孩子喜欢学习。但是大家在调整孩子的学习状态时，应该要找准原因，才能够针对性处理，达到理想的效果。那么青春期孩子厌学怎么办?
过大压力也是导致孩子出现厌学的原因之一，特别是家庭父母如果过于焦虑，在学习上过多干涉要求，一不达标就开骂或者开打，而这些都会使孩子不愿意面对而出现厌学。因此要试着接纳孩子，不要给他们施加过多压力，在考试不达标时以拥抱去安慰，会比一味的指责效果更好。
