双减，不是让家长放手孩子的教育，而是告诉我们，真正的教育，不在于校外培训机构，而是学校教育和家庭教育的结合。“双减”政策要求严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业,这就厘清了家庭教育和学校教育的界限和责任,“家庭教育”以学生的“品格”教育为主,“智育”教育为辅；“学校教育”以学生的“智育”教育为主,“品格”教育为辅,只要家长和孩子不进行直接的“智育”教育,家庭就会母慈子孝,家庭和谐幸福的指数会大大提高。
但是小孩子很容易被一时的风光迷了眼睛，比如我们班有的特别老实的孩子到了高年级专门和学习不好、有很多不良习惯的孩子玩在一起，因为这样能找到存在感。
1.除了内容健康外，从小阅读绘本，不仅可以拉进亲子感情，而且还能培养孩子的思维能力，展开联想。不认识字没关系，能看到图画，并且能联想到其他事物，就够了。最重要的是，绘本是养成阅读习惯的基础。
2.除了不想让孩子养成奶睡的习惯之外，很多宝爸妈还希望在孩子越来越大的情况下，能够给孩子戒掉夜奶，这里有几个帮助宝宝戒掉夜奶的方，希望能给宝妈作参考。
3.还有就是上课习惯的改变，整体上课时间从幼儿阶段的20分钟，变成小学一节课40分钟。与此同时，上课内容也有明显的变化。“幼儿园阶段，孩子们一边唱跳一边学习；升入小学，孩子们要习惯安静地坐在课桌上听课，对于专注力是个很大的考验。”
4.为了从小培养孩子养成良好的阅读习惯，马集镇中心小学于5月9日开展了亲子阅读活动，此次活动得到众多家长的理解、支持和配合，家长们每天抽出一些时间与孩子一起阅读、交流，获得读书乐趣，享受美好的亲子时光。
5.“三分钟热度”其实是发现孩子兴趣的过程，当孩子对某件事抱有兴趣时，家长要引导孩子把这个兴趣的时间拉长。家长要在课外有目的的引导孩子参加一些力所能及的活动，增加孩子的学习兴趣。同时家长要降低对孩子的期待。初期可以给孩子布置简单容易完成的任务，让孩子在完成任务的过程中取得成就感，并养成坚持每天做这件事的习惯，再逐步把重点放在做这件事情的效率和强度上，这样孩子才更容易坚持下去。
感受：1.一定要及时纠正培养良好的学习习惯。还要及时要和老师沟通，共同营造良好的育人环境，帮助孩子克服困难。
对孩子来说，养成爱护牙齿的好习惯和正确的刷牙方尤为重要，作为家长，应该培养儿童正确的刷牙习惯以及刷牙方，儿童最开始清洁口腔可以用纱布、棉签、指套牙刷和牙刷帮助婴儿清洁口腔，当孩子们长大后，可以逐渐过渡到传统的牙刷，正确刷牙第一步，要选择适合孩子的牙刷，购买时需要匹配孩子的牙弓和牙齿，刷毛尖端选择经过磨圆处理的，避免伤害牙龈和牙釉质，如果特别小的时候，刚刷牙的时候可以不用牙膏，牙刷沾点白开水刷就可以了。
第二部分，郑老师讲到“双减”策落地，唿唤家庭教育中的三心二意。作为家长最重要的是要了解孩子的优势和特长，从小培养孩子的学习兴趣和爱好，帮助他们形成良好的学习习惯，为孩子成才打好基础，这就需要家长在教育孩子当中一定要具备“三心二意”，即信心、专心、耐心，意志能力和意向。其间，郑老师从数学家陈景润、着名教育家陶行知、作家及诗人邓拓与其女邓小岚到2008年中国奥运会中国代表李宏、等大量的案例，生动而形象地传达了“三心二意”的重要性。
