在孩子出现不想上学的想法和行为后，父母首先不要太过惊慌，要试着读懂孩子的情绪表达和求救信号，我们可以先倾听孩子的情绪表达，看看是不是因为最近发生了什么事情，而不想去上学。如果是因为在学校中学习、生活（异地上学适应不良、学习压力、人际关系、校园欺凌、校园暴力、宿舍生活等）遇到了问题，不知道该如何面对和处理而不去上学，家长可以引导孩子如何正确面对和处理这些问题，帮助孩子进行积极调整，并给与孩子鼓励和支持，让孩子知道，他必须要学会自己面对问题而不是逃避问题，同时告诉孩子当他遇到问题的时候，父母是可以求助和倾诉的。这篇文章来自一位曾经休学孩子的妈妈，曾经一直是“别人家孩子”的儿子，突然不愿上学，这突如其来状况宛若晴天霹雳，把家庭父母带入痛苦的深渊。父母从不能接受现实到积极寻求方法，认识到能拉出孩子的只有父母的学习和成长后给予孩子正爱的滋养。几经周折最终找到适合自己的教育理念和落地的方法，父母在自己身上狠下功夫，成长自己，不言放弃，有效的支持到了孩子，孩子绽放自我，找到了人生的方向和目标，妈妈活出了自己，家庭回归幸福！
一个月前，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
1.合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
2.各地各校要高度重视学生心理健康工作，层层压实责任。暑假期间，学校要通过电话、微信、短信、家访等形式，经常了解学生居家学习生活和身心健康情况。指导家长积极引导学生按时作息，经常参加户外活动，主动承担家务劳动，科学合理使用电子产品，避免沉迷网络。各地各校要重点关注随迁子女、留守儿童、孤残儿童和经济困难家庭儿童假期生活情况，及时给予关爱和支持。开学后，所有学校不得安排“假期作业摸底”等各种形式的相关测试。
3.一个本来健康活泼的孩子竟变成了“网瘾少年”，沉迷于网络游戏而不能自拔，不愿意与外界交流，陷入自己编织的魔幻世界里，长醉不醒。看着这一幕幕令人心碎的画面，我们不禁发问：到底是谁造成了这样的悲剧？答案竟是他们的父母。他们父母紧张的关系，他们对名利追逐的忙碌，他们对孩子爱的缺失，是他们亲手将孩子变成了自己厌恶的模样。父母是唯一没有资格证就可以上岗的职业，但请普天下的父母们秉持你们高尚的职业操守，做合格的父母，用心去呵护孩子那脆弱幼小的心灵吧！
4.绝大多数的孩子眼睛近视都是由于后天用眼不当造成的，孩子年纪小，不谙世事，不理解眼睛对人的重要性，所以父母要引导、帮助孩子保护他们的视力，让孩子学会科学用眼。很多小孩整天沉迷于电子产品，几乎不参加室外活动，有的小孩写字时趴在桌子上面，这一系列的错误用眼方最终导致孩子的视力下降，成为了近视眼。
5.有观点认为，谁赢得了年轻人，谁就赢得了未来。而一个有意思的现象是，这届年轻人并不是简单的沉迷于各种前卫时尚的高消费或者各种新奇的电子产品。
没人能解释原因，但就是有很多喜欢SLG游戏的玩家沉迷其中不能自拔。也许是高管、老总们高处不胜寒，试图在游戏中享受纵横捭阖的感觉。
你也许过去的每一天都浑浑噩噩，沉迷于电子产品，晚睡晚起，制定的flag倒了一次又一次，可在生活中，这不正好是大多数人的常态吗？又有多少人能完全的控制住自己的欲望呢？
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子品”指代。相关人士建议，除了要求平台增强社会责任意识，不单纯追逐利益，完善未成年人防沉迷系统，完善平台内容审核机制，减少不良信息进入未成年人视野。处罚的力度要同步跟上。
