积极保留证据：保留遭受暴力时的现场物证，例如带血的衣物、凶器等；遭受暴力后的报警记录、询问笔录、公安机关出具的家庭暴力告诫书等；遭受暴力后的医院就诊病例、诊断证明及伤情鉴定等材料；遭受暴力后向妇联等机构投诉、居委会等部门进行调解的材料；施暴者出具的悔过书、保证书等书面材料；涉及家暴相关聊天记录、通话记录录音、施暴视频、受伤照片等材料；目击证人的证言等。校园霸凌事件需要得到全社会的重视，被霸凌的孩子遭受的身体和心理创伤，如果得不到及时的心理支持获得疗愈化解，可能会伴随一生。
第四，如果你真的希望孩子能够学会合作，你自己要学会放低你的焦虑。焦虑会传染。她看到一个孩子特别焦虑，她就能够想象，他的爸爸妈妈是什么样子。一定是爸爸妈妈的焦虑导致孩子坐卧不宁，才导致这个孩子连没选上班长都会痛苦万分。
1.这会使孩子产生焦虑的情绪。很多父母都是如直升机般的存在，什么意思呢？就是这类父母就跟直升机一样天天盘旋在孩子的头顶上，询问：你吃了没有，你穿暖了没有，磕了会不会疼，会不会学习下滑等等，天天关心孩子的所有一切，就会搞的孩子特别紧张，然后变得异常焦虑。
2.孩子以前不是这样的，阳光、开朗、活泼、自信，虽然学习成绩不太好，但是还算听话。自从上了初中以后，孩子就慢慢变了，孩子开始说，在学校学习压力太大，不太想上学了。
3.对了，「觉得上学没意义」值得倾听和了解。对不同的家庭和孩子来说，答案是不同的：一些家庭可能真的是不如早点工作赚钱。
4.就这个爸爸而言，不好好学习。不意味着只有挖藕这一条出路，这不是一个要么上学，要么挖藕的选择题。作为家长如果只想着用做苦活来刺激恐吓孩子，也许短期内有一定的效果，但长久看可能对孩子的内心性格还会造成一定的影响。
5.了解了分离焦虑的经历的阶段，是不是感觉跟孩子在幼儿园门口哭闹时的反应不谋而合？不愿上学的孩子，会在门口大哭，喊妈妈，最近没办，只能跟抱他的老师一起去教室，然后平静下来就能自己玩了。
在假期中，部分孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。
长久以来，中国的家庭教育都被诟病教育理念保守、忽视孩子的内心感受。例如，前几年被广泛议论的鸡娃式教育，反映了在高度内卷社会下家长对孩子的期望值过高从而产生了重度焦虑。家长陷入一种“既期望孩子能够德智体美劳全面发展，又害怕孩子的任务安排过重，导致与父母的关系疏远”的矛盾状态。
每一次到了上学季，都会出现一番景象。有的孩子流着泪水，拽着父母的裤脚，不让父母离开；有的孩子直接跑进课室，看着父母的离去都没有一丝的挽留。很多家长都认为，看着孩子上学更心疼的是自己，因为不愿意跟孩子分离，听起来真的是既心酸又无奈，不仅感叹：""养孩子，真是有操不完的心""。
