我真心建议家长们，把孩子带进厨房，在保证安全的前提下，让孩子帮忙。可能更多的时间他们只是看着，但即便如此也是很有意义的。在厨房里他们可以接触到课本中接触不到的一些知识，也可以学习到流程的重要性。尤其是低龄段孩子，任何新的信息刺激对于他的成长都是有益的，哪怕只是一条陌生的街道都是如此，更不用说现在丰富的食材了。可以带着孩子一起去采购食材，如果他们感兴趣，就可以顺着他们的好奇心去延伸，可以带他们去地里看看农作物生长的过程。食品实在是极好的培养求知精神的教材，因为它能摸、能看还能尝，还可以伸手加工。而像烘焙之类的过程更可以让孩子把数学知识用到生活中来。比如说我在初中之后，除了英文，还陆续学习了德语、法语和西班牙语。这对于我之后了解、掌握和演绎不同作曲家的乐曲有着无比深厚的重要性。
都说男人三十而立，也许正是一直的碌碌无为，从30岁左右开始，男人沉迷上了博，沉迷打而不能自拔。那时候的他没有顾家的概念，在13年的婚姻里，仍旧是一贫如洗，两袖清风，连一分钱的存款都没有。而女人作为他的妻子，刚开始也只是说说他，说多了也就开始和他吵起来了。后来，见男人仍旧没有悔改之意，索性只能离婚了。而离婚那年，男人刚满43岁，为了能够顾及到孩子的情绪，不影响孩子成长，双方也只能瞒着孩子，离婚后仍然住在一起。
1.也就是说，长期沉迷于手机等电子产品，不仅会影响孩子的学习能力和注意力，还会造成孩子发育迟缓、学习障碍、脾气暴躁、自我约束能力下降等的问题，使孩子慢慢失去创造能力和深度思考能力。
2.糖代谢异常：遗传因素和环境因素都会增加儿童1型糖尿病的风险，因此家族史在该疾病中尤为重要，肥胖则是儿童2型糖尿病的重要风险因素，另外感染、饮食、免疫接种、出生低体重都会增加其患病风险。而运动量过少、热量摄入过多、沉迷电子产品、不规律睡眠则是如今引起肥胖的重要原因。
3.比如说，父母有时会抱怨孩子沉迷于网络，但其实互联网并非问题所在，电子产品本身从来不是问题；问题在于，我们并不清楚孩子使用电子产品的目的，随心所欲地告诉孩子他们应该或者不该看某个电视节目，可以或不可以上网毫无意义
4.在花钱买装备这点上，很多孩子不能自拔，沉迷其中。手游的世界里，充满了太多的诱惑，而钱能让自己的这种欲望得到最大满足。掌控不了金钱，也就掌控不了时间，更掌控不了人生，沉迷手机游戏，正在一步一步毁掉孩子的自我控制力。
5.在很多家长看来，手机、网络是罪恶之源、洪水勐兽。孩子一旦沉迷进去就不能自拔，损伤视力健康又耽误学习，百害而无一利，必须想尽一切办管控孩子。
何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫'多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
孩子为何总想玩手机？是因为父母陪伴他们的时间太少了。而对于孩子来说，精力是无限的，若不能有人一起陪伴的话，那大概就只能玩手机了。因为手机上有很多好玩的东西可以分散他们的注意力，他们可以以此来打发时间。大部分孩子之所以慢慢的沉迷在电子产品虚构的世界中，是因为他们在现实生活中没办获得太多的来自父母的关爱与陪伴。所以，父母应该要意识到这一点。
我在买平板之前问了很多用过平板的同学，到底课程需要上有多大帮助，当时没有给自己提“无纸化学习”的要求，也没有特别限制自己用于娱乐，就是觉得做笔记看视频方便，画画也非常方便（本人用不惯数位板），更舒适的娱乐也是一种好的生活体验叭，沉迷电子产品的话就算只有电脑和手机也还是会沉迷，更多的是心态。
