此次主题夏令营过程中，孩子们将接受十大课程的训练，包括国防教育、军事训练、体能训练、抗挫折训练、野外拉练训练、心理健康自信课堂、CS对抗、内务风暴、感恩教育。通过核心课程训练达到“扮演一个角色，体验一种感受，明白一个道理，培养一种品质，养成一个习惯，增强一种能力”的目标，最终在军事夏令营总让孩子们学会挑战自我、磨练意志、独立生存、换位思考、交流沟通、锻炼刚毅、沟通合作、危机应对、善于观察、孝顺父母。在孩子养成好习惯的过程中，家长需要做到“不批评、不指责、不打断、不玩手机”，即不管孩子作业写得对与错、速度快与慢，都不批评；不对做的不好的地方进行指责；不要在孩子写作业的过程中一会儿给孩子喂水、拿水果；不要一边玩手机一边指导孩子。
平日里我们采用的“动力策略”，依赖的是动力，即“打鸡血”、“立志”等动力来源。一方面，一个人的动力极容易受到情绪和状态影响，是不稳定的，不可靠的。另一方面，“动力策略”常常寻求一步到位养成我们期待的新习惯，与就习惯相比，有大幅度改变，会遭到大脑强烈抵抗，因而严重消耗意志力。如果不是拥有极强意志力的人，最终容易被顽固的大脑打败而中途中断，恢复到旧习惯状态。
另外，到了初中，孩子的自我意识萌发，会越来越思考一个问题：我为什么要学习？学习的意义是什么？如果孩子觉得学习只是为了父母、为了将来考好大学有好工作，这些头脑给出的理由只能坚持一时，不足以支撑繁重、持久的学习。除非孩子在学习中感到乐趣、成就感和意义感。所以，在小学阶段，与其报很多课外班，不如有意识地培养孩子对世界、对知识的好奇心，让他养成思考、探究的习惯，激活他的思维模式。同时，给孩子留白，让他有时间、空间在现实世界和精神世界自由驰骋。一个人，只有有足够的自由空间和时间，才能去体会自己的存在，体会自己到底想要什么，体会与自己的关系、与世界的关系。我认为，这两点，才是孩子学习有后劲的关键。
随着年龄的不断增长，身体的健康程度会逐渐下降。不及时护理身体可能会导致健康受损，甚至缩短寿命。如果你想远离疾病，健康长寿，建议养成以下五个长寿的好习惯。
疫情改变了很多人的生活，也改变了很多孩子的童年。这届伴随疫情长大的娃，从小就知道戴口罩、测核酸、扫健康码；从小就习惯了居家、隔离、临时停课……
第一监督和指导自己的孩子规划好学习的时间。中小学时期的学生其实大多没有能够给自己定计划，定规划的能力。而这个时候就需要得到家长的辅助。所以作为家长一定要给孩子从小养成非常自律的习惯。只有这样才能够更好的提升他们的学习成绩。
