因为这个孩子教育的压力与焦虑，还是得从根源上解决，因为就我接触的身边的家长来说，我觉得他们都好焦虑啊。焦虑孩子3岁英文学不好、焦虑孩子5岁拼音没学会、焦虑孩子学区不好等等等等各种各样的问题。从某种程度上说，现在已经进入到一个全球教育焦虑的时代。为了不让孩子输在起跑线上，从孩子一出生，家长们便开始了各种陪跑。“家庭教育促进法、双减政策的出台，在为学生减负的同时也在提醒家长减压。”青岛大学师范学院院长孙百才认为，只有摒弃焦虑才能接纳并被孩子接纳，实现家庭教育的真正目的。
我们在做一件事情的时候，要想清楚自己的目的。如果我们把学习当成目的，为了学习而学习，可以永远停留在知识的海洋里。如果学习的目的是除了让自己成长，还想帮助更多人成长，那么以任何形式的输出都是必不可少的。在输出后得到反馈，持续学习，不断精进，直到成为某个领域的专家，才能给他人带来价值，个人收益也会随之而来。
1、“字母、音素、音标”三位一体的教学：字母、音素、音标三位一体教学，也称小三位一体教学。这种方把字母、音素、音标的教学有机地结合起来，首先学会26个字母，在熟读字母的基础上引出音素，在学习拼读单词时引出音标，然后将音素与音标挂钩，主要目的在于帮助学生解决发音和记忆单词的问题。
想清楚才能说明白，晓之以理、论证严谨、动之以情、满足利益！沟通的目的是把事情说清楚，影响别人，表达不是难点，洞察才是最难的。授课老师接下来分别分享了如何有效表达、如何有效沟通等内容，学员们非常珍惜这次学习机会，在现场积极互动，很好的诠释了“继续教育，践行终身学习”理念。
做任何事情之前都需要有计划有方向，作者的知识树概念能很好的帮我们规划自主学习之路。知识树按四大类（素质、知识、能力、技能）分化自己所要学习的领域。按需选材才优化我们的知识输入。这样能保证我们输入的每一个知识都是我们当下所需要的。因为需要所以利用率就会提高。这样我们内化知识就更加快速。成年人学习的目的不是为了记住，而是为了使用。
就自身的学习实际而言，要做到在讲话精神指导下，善于学习，并学以致用。习近平强调：“我们的学习应该是全面的、系统的、富有探索精神的，既要抓学习重点，也要注意拓展学习领域；既要向书本学习，也要向实践学习；既要向人民群众学习，向专家学者学习，也要向国外有益经验学习。”“学习的目的全在于运用。”通过科学地学习，不断提高自身道德修养，不断提升解决问题、驾驭复杂局面的能力、科学研判决策能力。
