有一个很现实的问题，孩子之所以会沉迷于某物，多数是因为父母没有足够的时间去陪伴孩子，引导孩子，所以孩子只好自己去寻求一种自我的娱乐方式，或者想以这种方式来引起父母的注意。当父母能够每天和孩子一起制造一段无电子产品的欢乐时间时，孩子非常乐意，甚至渴望。带孩子出去走走逛逛，爬爬山，去游乐场放松方式也是不错的选择，让孩子明白，与身边人交流比时刻低头看电子屏幕更加有趣。索取青少年精神的不是电子游戏，而是他个人的自制力。那么，青少年心智尚未成熟，父母的合理监管则至关重要。《民法典》其中这一条，大家一定都知道，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。在遏制子女沉迷电子游戏方面，父母应当作为第一“责任人”，引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长。
如今的一些幼儿园当中也有许多玩具可以让孩子在一起玩玩具，通过玩玩具也能促进孩子们之间的感情，慢慢的让孩子就喜欢上学。同时孩子在上学的时候，也应该适当的鼓励孩子告诉孩子今天没有哭真的很棒，让孩子慢慢的养成独自愿意上学的好习惯。让孩子养成断舍离是一个慢慢的过程，家长一定要适应，不能因为孩子长时间的陪伴在父母身边，就不愿意和孩子分开。
1.1.正视焦虑，不盲目跟风，不要为焦虑买单。对孩子的教育投入，并不是砸钱越多效果越好，学会理性消费，合理规划孩子的学业内容。
2.宝宝频频要求和妈妈接触，是孩子的皮肤在发信号，只有满足孩子的需求，才能有效缓解焦虑，并让他充分感受到爱和安全感。
3.1.闹铃响后，父母都要起床，不要认为送孩子上学是一个人的事情。当孩子看到家庭成员还在睡觉，而他要起床上学，可能会引|起他对上学的反感。
4.现在的孩子上学，不仅是孩子自己学习，家长们也要跟着忙活，现在孩子上学的事也越来越多了，很多家长也感觉有压力，因为忙于工作的同时还要照顾孩子，时间比较紧迫。
5.孩子到3岁时，大多数家长会选择送孩子去幼儿园。但是这个幼儿园却并不是那么好进的，除了好园难求之外，最让妈妈们发愁的就是孩子的分离焦虑。孩子刚入园，不适应是必然存在的，不用太着急，师舍带来看看怎样做才能帮助孩子缓解这种焦虑。
缺少父亲陪伴的孩子，身体很容易出现焦虑情绪。长期的焦虑情绪，容易引发孩子的肠胃问题。而孩子之所以焦虑，是因为缺乏爸爸给自己的人生指引方向。
我们家里，我孩子父亲躺着玩手机，却要求女儿写字学习，孩子不学习开始打骂，我平时比较忙，但是我不怎么焦虑，我平时爱学习，我不怎么担心孩子，对孩子学习并不会很焦虑。
作为家长，对于孩子不上学的事情都会很生气，但是不要过度责备打骂孩子，这样不但会引起矛盾和争吵，还会刺激孩子的逆反心理，使孩子更加反感上学甚至会讨厌反感家长，也不要对孩子放任不管，任由孩子每天在家里玩游戏、追剧，这样会使孩子感到舒服，进而完全丧失上学的欲望，应该把孩子带出去工作，体会生活的艰苦，激发孩子想上学的兴趣。
