焦作孟州军事化教育学校如何是好

但这并不是好事情，一旦孩子过份依赖，喜甜，会造成孩子对糖上瘾，无糖不欢，最后导致肥胖，造成龋齿。在选择奶粉时，要注意含糖量，尽可能选择清淡，最好选择不含糖、不含香精的，利于孩子养成良好的饮食习惯。改变习惯能够让我们改变命运。作者为我们指出了改变习惯的明路。首先，我们要加深自我认知，清楚自己的性格倾向，再制定适合自己的习惯解决方案。通过管理习惯、培养基础习惯、制定日程表、增强责任感等四大策略，逐步养成好习惯，摒弃坏习惯。之后，再通过细节强化这些好习惯，彻底改变自己的行为模式，让自己变得更健康、更乐观，更有力量追求自己的人生目标。

家长希望孩子勤学苦练，能在各种考试中有个优异成绩，这个是可以被理解的。但家长们还要清楚，只关注学习成绩是远远不够的，尤其是小学阶段正是给各个方面打基础的时候，如果只关注成绩，忽视了孩子的学习习惯的重要性，就会给孩子日后的学习之路带来重重困难。

1.孩子成绩不好，许多家长开始焦虑不安，这样的结果特别容易导致子女与父母之间的关系变差，进而引发家庭矛盾，孩子很容易成为问题少年。

2.千万不要等你从面试地点出来,才后悔当初为什么没有学习行研技能,痛失offer时才认识到有一个行研项目的重要性。

3.阅读心理学书籍、参加亲子关系培训，与老师取得联动，了解孩子在学校里的情况等等。跳出家长的层面，站在孩子的角度，去倾听去理解。这个时刻，相信每位家长都是异常焦虑，这是人之常情。但焦虑更容易将事情推向更远的方向。家庭要协调一致，理解包容生病的孩子。都说最好的教育是言传身教，父母自己首先调整心态，摆正三观，不焦虑、不迷失。孩子慢慢也会修正过来。

4.怎样帮助孩子溶解焦虑呢,孩子的脆弱和担心在家庭场域中是可以存放，是可以被父母接住的。无论他焦虑什么，我们要让孩子知道挫败不是一个问题，害怕也不是一个问题，害怕和挫败的情绪不会毁灭我们，情绪是没有对错，所有的情绪都是自我保护的需要。

5.成绩差的学生家长焦虑，感觉好像孩子要被这个社会淘汰，于是想方设补课，催促，反而家长越焦虑，孩子越挫败，越无所谓，动力慢慢被掏空了。

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮。告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏。切忌用老师来吓唬孩子。

家长说这些话背后可能是源自家长当年未能实现的愿望和自己的焦虑，而不是孩子本身的客观现实，对孩子而言只能徒增焦虑，没有任何好处。

同时，我们要发展孩子多方面的兴趣，引导孩子学习。可以通过比较、鼓励等方式正确引导孩子主动学习，让孩子明白学习的重要性。