杭州拱墅青少年教育学校

个人感悟：哄孩子睡觉，是每个家长朋友们必须会的技能，多观察自己家小孩宝宝，总结出规律，养成良好的习惯很重要，对于孩子来说，尤其是小宝宝，睡觉都是生活中非常重要的一部分日常，有了良好的睡眠，才能为孩子的成长积蓄力量，另一方面，宝宝的睡眠质量和睡眠习惯对父母的影响也是非常大的毕竟没有家长想要“夜深娃不睡，人比黄花瘦”，所以培养孩子的睡觉习惯，让孩子自主入睡，都需要家长的努力，返回搜狐，查看更多学习之海，难免浮沉，不管你现在是觉得学习这么简单，还是对目前的学习结果不满意，不要沾沾自喜、就此松懈，也不要焦虑不安、甘于现状，保持不骄不馁的心态，养成勤奋的习惯，保持自律的习惯，坚定不移的朝着你的目标去努力。

当孩子一旦出现紧张焦虑的时候，父母要及时的注意到孩子情绪的起伏，多和孩子沟通交流，缓解孩子紧张焦虑的心情。

1.孩子的学习能力和生活能力是不可分割的，从现在开始，要培养孩子良好的生活习惯。每天让孩子干干净净、清清爽爽、精神饱满地来上学，穿着整洁（不穿背心）来上学，从外表上就保持一种积极向上的斗志，这对孩子的学习起着一种无形的暗示作用。

2.米之内不准有家长及接送车辆，我们送孩子，也到指定地点即可，让孩子自己走进大门。放学后离校孩子不准在进入校园，上学时，进校孩子不住再出校门。

3.我能明显感觉到，虽然力嫂一直说要给孩子快乐童年，不能太鸡，但随着孩子逐渐长大，明年就要上学了，身边各种同学朋友邻居有事没事“交流育儿心得”，让力嫂越来越焦虑，为儿子学习的事发火，频率越来越高。

4.孩子们通常会感到家长无理解的紧张和不安，对平常的活动有着非理性恐惧、持续的紧张和自卑;他们通常会被一些鸡毛蒜皮的小事激怒，并且注意力涣散。他们还会选择不上学或逃学等做为消除焦虑的途径。

5.一听到‘死’字，我们会不由自主地冷下脸来，一句童言，我们会感到恐惧、焦虑，从而批评指责孩子，责怪他们胡说、瞎想。但至于为什么父母的反应这么强烈，孩子不明白为什么，但会给孩子带来焦虑、不安和困惑。

家长的焦虑也是现实的。他们的焦虑在于没有了辅导班，孩子的成绩怎样提高上去？家长的思维很执着，他们一直认为教育培训是拉开孩子差距的唯一利器，如今这把利器没有了，他们该用什么来武装孩子？

最好在5岁后分床,但不可在刚上小学时分开。刚上学时,孩子还在适应学校的新环境,接触新的老师和同学,急需打开新的社交圈子以及学习上的适应,孩子心理上需要接受诸多挑战,那时分床睡觉会给孩子造成很大的压力,让孩子产生更多的焦虑和紧张,影响孩子的睡眠和上学的状态。因此,最好在孩子开学前半年或一年时养成独自睡觉的习惯。

从另一个角度看，孩子的成长是从依赖到独立的过程，而孩子三岁去幼儿园，是初次体现独立的一个标志，父母三年的养育，和孩子形影不离，父母的心态还没有调整过来，已经习惯孩子天天在身边，所以，当孩子刚刚去幼儿园的时候，父母的心还是全部记挂在孩子身上的，我以前观察过，有些小孩欢天喜地的去幼儿园和小朋友玩了，很开心，而妈妈对孩子的分离感觉特别难受，在幼儿园外面久久舍不得离去，还在抹眼泪。其实，是内心还不适应这种分离。所以，在孩子上学前，父母就要做好心理准备，等孩子上学了，自己找些事情做，让自己忙起来，也会减轻焦虑感。