那么在这种情况下，家长应该为孩子提供怎样的家庭教育规划呢？我个人觉得，双减之下，家长的家庭教育规划可以从以下三个方面入手。总结一下，家庭教育不仅是对子女的教育，更是对为人父母的教育。如果把完善自身作为家庭教育的唯一标准，那子女教育将容易很多。
可以问问孩子不爱学习的原因，是不喜欢老师，还是在学习中遇到了难题，我们要保住孩子解决问题，不要去斥责他，这样反而更加厌学，其实我们小的时候也有厌学的时候，我们也可以用自己的例子去和孩子讲，比如我们为什么会厌学，对不喜欢的老师我们是怎么做的，最后我们如何考取好成绩的，平时也要多鼓励孩子，增加孩子的自信心。
1.做出正确的归因。合理的归因可以提高自信和坚持，而错误的归因会增加低自尊和自我放弃等不良情绪。一些厌学的孩子之所以厌学，是因为他们无正确找到学习失败的原因。二年级的孩子突然厌学了怎么办
2.孩子厌学的真正原因是什么？你家的孩子有这种情况吗？孩子总是在言语上抱怨上课太累，没意思，好无聊等，虽然每天都会按时去上学，但是这样的语言代表着孩子可能已经产生了厌学的情绪。那导致孩子厌学的原因有哪些呢？
3.初一学生出现了厌学的现象一定是有原因的，作为家长和老师首先应该做的帮助孩子解决厌学的现象，那么首先应该做的是找出初一学生厌学的原因，俗话说的好无风不起浪，厌学的原因也大致分为几种：学习成绩不好导致、家庭氛围不和谐、沉迷于网络、早恋、在学校与老师同学关系不和睦等一般的厌学也就是这些原因，家长想要解决问题首先要去对症下药，帮助孩子解决厌学的问题。
4.小孩子叛逆学校认为造成厌学症的原因很多，主要有内部因素和外部因素。要想纠正学生的这种厌学症。我们可以从这两个方面着手去做工作。
5.一个女孩上了高三后因为学习压力大，和同学的关系不好，导致出现厌学的现象，而最终心理辅导老师发现，孩子主要原因是从小受到的不公平待遇，从小和爷爷一起长大，爷爷比较重男轻女，所以孩子就觉得自己不值得爱。
进入青春期之后由于各种原因会出现学业上的断崖，有的孩子在小学阶段就已经开始出现不愿意去上学以及不愿意学习的情绪和行为，但迫于压力，他会按照老师和家长的要求去做。而到了中学之后（其中，初中二年级是初中难度最高的阶段），往往孩子对于父母强制要求的抵抗情绪会有所增加。中学生的厌学问题，有的是厌学的情绪，有的是厌学的行动。
家长对孩子学习的上心，并不体现在关注孩子成绩、关注孩子作业写没写完。更重要的就是理解孩子厌学的原因，帮助孩子解决学习上遇到的问题和困难，这样才是真正的关心和爱孩子。
孩子厌学是果，找到原因是关键。这个原因很大程度与父母有关。就算不直接相关，比如孩子受欺凌、受性侵等等，但是孩子为何不和家长直接讲，而是“厌学”了，这其中依然有父母还做得不够的因素，不够让ta信任，没给ta足够的安全感。
