所有家长的焦虑，其实都来源于两个字“成绩”。孩子成绩不好的家长感到焦虑，孩子成绩好的家长更加焦虑，因为总会有成绩更好的孩子出现。1.对政治理论学习和党史学习的重要性认识不够深刻，平时主要停留在表面学，任务学，对习近平新时代中国特色社会主义思想的理解掌握不够深入、不够系统。
2：首先肯定孩子的画画才能，对孩子的认可拉近了家长与孩子间的心理距离。同时，妈妈从自己角度分析了学习和画画这两个才能的重要性，而没有直接说孩子的不是，这种沟通方式孩子容易接受，内心会有所思考，而不再是排斥。
在交流互动环节中，喻红玉为大家解答了“什么是考研”和“为什么要考研”这两个问题，让同学们对考研有了更深入的了解。她认为，最重要的是知道自己为什么要考研，盲目地从众可能会让自己陷入痛苦。在考研的准备阶段搜集信息的重要性和复习的重要性是同等重要，要随时关注各种策的变化，并且要对自己将要报考的学校有足够的了解。还要对自己喜欢的专业深入的学习钻研，学生的本职是学习，我们必须一直持有学习的热情。大学与高中阶段学习最大的区别在于：认知与实践。在这个阶段中，要熟练的运用所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力。
而过度焦虑，又让我们面目狰狞，罔顾教育常识，忽视生命成长的节律和独特性，让无数家长和孩子都处于连轴转的水深火热之中。
第二，“双减”策导致家长自身焦虑感增加，想为孩子的心理健康教育使把劲儿却感觉到缺乏足够的抓手。“双减”策后，一些家长可能容易产生各种误解，作业量少了，课外班没有了，那么孩子的成绩怎么办？如何能上成一个好学校？想到这里，家长自身就会产生很大的焦虑，由此可能无调整自己的情绪去给孩子提供充足的支持和帮助，以及鼓励和肯定。甚至会起到反作用，把这种焦虑直接或间接地传递给孩子，由此使孩子在减掉一些压力后又增加了新的压力。
跟孩子增强沟通，是为了了解他的实际情况，而不是“唯分数”论。孩子会觉得，你关心他，胜过学习。自己也会发奋努力，认识到学习的重要性。
