弄清楚孩子厌学的原因，制定适合孩子学习的方式方法，与孩子及时沟通，安慰孩子不要在意别人的看法，不要在在意别人对自己的评价。刘亮博士结合临床经验案例提出，其实大多数孩子对知识本身并不排斥，只是对传统的学习方式和评判标准不认同，需要发展多样化的学习途径。张沛超博士把厌学、厌校、厌世区分开，应该把厌学放在整个青春期来看，因为在小学，自尊主要与学习成绩有关，但到青春期，自尊与发育、身高、甚至青春痘有关，所以厌学的原因更为复杂，解决方案需要对症下药。曹杨主任从预防的角度发表了自己的看法。父母给孩子帐号标签，也会影响亲子交流。
有些人在年轻的时候就不注意科学用眼，上了年纪更加肆无忌惮，有一些不利于眼睛健康的生活习惯。这些生活习惯坚持久了，就会影响到人的视力，让人视力下降。比方说沉迷于电子产品，整天看电视或者看手机。再比方说因为省电而不想开灯，总是在昏暗的环境下生活，在光线不好的地方看书或者看手机。
随着时代迅速发展，电子产品已进入千家万户，手机更是成了人们不可或缺的必需品。曾经沉迷游戏的“网瘾少年”让多少父母头痛，如今却风水轮流转——“为了照顾老人，给他们买了智能手机，却发现他们沉迷手机了怎么办？”成为年轻人社交的热门话题。
孩子如果对学习感兴趣，那么他们就会享受学习过程，并乐此不疲。也就是我们所说的有内驱力。就像我们家孩子说的“沉迷学习，不能自拔。”
根据最新公布的七普数据，我们已经慢慢进入一个深度老龄化国家了，60岁以上的老人今天有几亿之多。如今，随着社会发展和人民生活水平的不断提高，越来越多的老年人用上了智能手机。近日，有网友爆料称，自己的父亲为了斗地主，将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人，凌晨3点不睡觉，在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频，沉迷网络甚至成瘾不能自拔，这样不仅有害身心健康，甚至成为不分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”，如何防止这一群体沉迷网络，已成为全社会都须正视的课题。
陪孩子一起阅读，绘本中有趣的故事，和孩子一起读，讨论书中内容，吸引孩子喜欢读书。电子产品适当，不限制但是有度，满足孩子的好奇心，但是不能让孩子沉迷。
