上面最后一句话是开玩笑，其实我想说，对于孩子的学习，作为家长，其实或许真的可以既要、又要、还要的。这个我在最后再去论述。“双减”确实会减轻孩子们的压力，但是减不掉大多数父母们的焦虑。家长的焦虑大概主要来源于两方面：一、焦虑源于普遍存在的一些错误的观念；二、焦虑源于不知道自己能做什么来帮助孩子学习。本文主要针对以上两点来谈谈如何缓解这种焦虑。在开学前后半个月，最好多和孩子沟通交流，增加互动和陪伴的时间，不用刻意总是将上学这件事提出来，但是多互动，有助于知道孩子最近的情绪变化如何。
主要的原因是怕孩子不懂得分享影响他的“人际交往”，怕别的孩子不喜欢自己的孩子。在礼让和心爱之物面前，家长的态度是“礼让比玩具重要”，孩子的态度是“玩具比礼让重要”，亲子之间就有了冲突。对于孩子的成长来说，究竟是礼让重要还是玩具重要呢？
1.教师作为孩子成长道路上，不可缺少的环节和重要因素，作为家长，只有和老师保持良好的沟通和关系，才能为孩子营造良好的学习成长环境，这也是助力孩子变优秀和成才最根本和不可忽视的原因之一。
2.很多家长之所以害怕孩子叛逆厌学，并不是因为缺少一个正确的答案，而是没有学会正确向别人提问，把他们从惯有的思维模式中拉出来。
3.您瞧，原来我们的孩子“饿”的背后会有这么多原因！知道了孩子“饿”的原因后，家长就不需要太担心了，而是该考虑如何引导孩子能在幼儿园吃饱。
4.五里中学七年级新生第一次家长会上，德育副校长周智军进行《家长如何帮助孩子迈好初中第一步》专题讲座，剖析了孩子进入初中时学生和家长的种种不适应现象的原因，并提出了行之有效的解决办。同时周校长还解读“双减”策，指出学生全面发展需要学校与家长携手共进，在新背景下聚力提升教育质量，共同促使孩子们的成长和进步。
5.孩子学习不自觉、不专心，平时喜欢看课外书，对学习从来不主动，孩子虽然没有明显的厌学情况，但也不是很积极的态度，一直是家长去催促着学。
最后是家庭方面的问题，有些时候家长忙于自己的发展和赚钱养家，而忽视了对子女的关心和照顾，孩子得不到情感上的温暖与支持，希望通过逃避学习厌学等方式引起家长的注意；还有的是”望子成龙，望女成凤的家长“，对于这类家长孩子可能听得最多得是”要好好学习，将来要考一个好学校“，这很容易给还自己带来焦虑和不好，心理上有压力，容易引起厌学情绪。
通过观看视频学习，让我对家庭教育有了更深层的了解和认知，原来我们都是粗犷的管理，孩子们只要吃饱穿好，学习成绩考试多少分，其实这远远不够的，之前一放手，成绩往下降，一抓紧，孩子又不快乐，身心健康前提下，怎样提高孩子成绩，更好的处理孩子与父母的关系，于是我前年开始抽出大半时间来陪伴孩子，工作放缓脚步，跟孩子们互相倾听，孩子们的需求和生活中的喜好，给孩子们一个放松的学习状态，不可以长期压迫式的学习，会适得其反，家长不可以唯成绩论，考的好就高兴，考的不好就打骂，而是找出其中的原因，过程比结果更重要。
有一次，我看到一个家长晒出了一张孩子的身份证，不知道是想炫耀孩子这么小就办了身份证还是什么原因，晒就晒吧，关键是还没有任何遮掩。
