帮助孩子调整好心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象，同时做好假期有趣事件的分享，让孩子期待回园。最后，了解孩子是否存在不良情绪。有些孩子在经历了轻松的假期后，对于早起晚归的上学生活短时间难以使用，因此引发焦虑、懊恼、烦躁等情绪，而常常因为自己不能控制情绪更加暴躁，最后形成恶性循环。这种情况耐心引导孩子倾诉心声，帮助孩子接纳不完美的自己、接纳自己的不良情绪会有更好的效果。
首先要搞清楚孩子不爱上学的原因，对症下药。一般来说，孩子厌学有几个原因，比如，有些孩子十分依赖家长，不愿意离开自己的父母；有的孩子是因为家长或老师对他们太严厉，从而使孩子对上学产生一种恐惧感等等。
1.有的时候，家长会说孩子没心没肺的，什么都不懂。实际上，孩子对家庭造成痛苦的体验更深刻，更真切。因为孩子心理还不成熟,他不能正确看待家庭矛盾的原因，往往会把原因揽到自己身上，觉得自己不是好孩子，是自己学习不好，才使爸爸妈妈打架，这样的家庭氛围使孩子更痛苦，学习会走下坡路。因此，要想预防儿童厌学症，家长就要创造和谐的家庭氛围，让孩子的大脑有一个良好的学习环境，这是和大脑的机理是一致的。
2.调查中表明，大约有50%的学生感到家庭对他们的影响较大，父母的一些不良习惯直接导致学生厌学。有的父母沉醉于场，有的父母不和睦，有的父母只玩，他们平时不关心孩子，到考试时只知道看分数，成绩不好就打骂，致使孩子厌学、逃学，甚至离家出走。找到孩子逆反心理的具体原因找到原因后
3.叛逆孩子学校会先了解一下孩子的叛逆和厌学具体原因，因为每个孩子厌学的情况是不一样的，有的孩子是因为由于父母的期望过高导致的，如果期望过高的话，那么孩子在学习上的压力会比较大，这样在学习过程中没有达到要求的话，那么家长和学校将会传递的信息，会让他们的压力比较大，甚至超出了心理承受范围。如果孩子的抗挫能力比较差的话，很容易出现厌学的情况，这个时候就会出现与父母对抗的情况。
4.如果真的有网瘾、厌学，也需要进一步分析是什么原因产生的，才能有的放矢地应对。孩子网瘾和厌学有多种原因，非常复杂。有关系层面的，比如与父母、与老师、与同学关系的问题。也有因学习压力太大，在学习中无得到正向的反馈和激励，缺乏学习兴趣等。个人的心理状态和认知歪曲也可能产生厌学。
5.孩子之所以会有厌学的情绪，很重要的一个原因就是，孩子认为学习是一件过于辛苦的事，在学习过程中不能够得到相应的回报。
这其中厌学的原因，首要是遇到了自己讨厌的老师，并且被这位老师不平等对待。其次是父母关心太少，学校遇到的任何问题不能对父母说，也不知道该怎么解决，就一拖二拖三，到后来索性也不再说，因为太多了。这里需要说明，并不是父母不想关心，而是他们当时太忙无抽身，当然也是我从小就很懂事又成绩一直很好，给他们一种我没有什么问题，况且我也真的没有去问他们什么什么事该怎么做的解决办。孩子在学习阶段的情绪不好，成绩势必会受到影响。长此以往，不容忽视。
学生学习主要在学校完成，那么学校老师的教学也是学生厌学的重要因素，学校的设施、规定是否人性化，老师的人格是否有魅力，师生关系是否融洽，同学关系是否和谐，等等，都会影响到孩子学习的动机，这些因素是我们容易发现的，我们这里不去关注，但隐匿在课堂教学中原因，却是各位教师应该密切关注的，因为这牵扯到自己的教育教学能力。
如果孩子们努力学习，他们也应该得到奖励，让他们觉得学习和训练是一件快乐的事情。不管孩子的考试成绩如何，请不要责备他，而是帮助孩子仔细分析试卷，找出他做错一组问题的原因，并展示如何处理厌学心理。
