那在学校明确开学后，就请及时抓紧调整作息习惯吧。重回上学的状态，早睡早起，幼儿园的孩子更是要入园前重回午睡。保证充足的睡眠，对于提高孩子们的抵抗力也是非常关键的。上学放学期间，路上人多车也多，孩子们安全意识差，自我保护能力较弱，遇到危险时，是很难自救的，也就不能为了培养孩子的独立就不顾孩子的安危。
“以前，村里的孩子只能去周边村庄上学。”徐云峰表示，年龄小的孩子去周边村庄上学很不方便，“接送孩子的，很多都是老人，也不安全”。
1.观点重申：父母可以对照以上几个厌学原因，看看自己的孩子的厌学最有可能是哪一个原因造成，对阵下药，从源头上解决问题。让孩子重新喜欢上学习。
2.在危险面前表现出紧张、焦虑，这是正常的反应，有助于我们识别危险，躲避和应对危险。若孩子对疫情出现紧张、焦虑等情绪，我们首先接纳孩子情绪，而不是去消除它。
3.孩子之所以厌学，肯定是有原因的。当家长听到孩子不想上学时，便会对孩子大喊大叫，教育孩子怎么不听话等等，在这种情况下，更会加重孩子的厌学情绪。
4.又有多少次，你环顾四周，看着正在房间里写作业的孩子，看着自己还没有关上的工作电脑，看着已经熟睡的配偶，心里充满了焦虑——焦虑尚未成熟的孩子，焦虑渐渐年迈的父母，焦虑力争上游的自己，焦虑无控制的将来……
5.有数据显示中国家庭中68%的家长对孩子的教育感到“非常焦虑”或“比较焦虑”，真正能做到让孩子顺其自然、不焦虑的只有6%。
成天与爸妈黏在一起的孩子，突然一天内有大半时间要离开爸妈，必定需要一段适应期。平时不妨与孩子一起读绘本，让孩子了解上学含义与过程，了解幼儿园生活究竟是怎么样的？幼儿园老师是什么人？阅读绘本时，藉由情节、插图、角色能让孩子更融入其中，在建立上学概念时也会更容易。
开学焦虑症的孩子，主要分为三类，即自控能力较差型、抑郁型以及完美型。”他说。自控能力差的孩子，暑假只顾着玩，快开学了交不出作业，对上学产生抵触情绪。对此，家长需积极介入，督促他们有计划地安排学习和娱乐，焦虑自然会消除。
厌学一大部分的原因都是学习不好，孩子们自己都没有信心，时间一长，我们就会产生厌学了，所以解决厌学的根本问题，就是把孩子的成绩提高，这样孩子就不会产生厌学的心里，有时候学习成绩也能够让孩子除去厌学心里。
