如果你已经下定决心以后走上健康的体重管理的道路，就需要知道各个食物的量对应的能量，学会估算一天所摄入的卡路里，需要制造热量差，学会养成每日摄入的固定的卡路里的习惯。其实大部分孩子天生很喜欢帮助人，帮助他人时孩子会得到成就感。因此，适度放手让孩子参与到日常的家庭事物，让孩子帮助大人做些力所能及的事，多肯定孩子的帮忙，不仅能收获一个好帮手，而且对孩子动手能力、合作与责任心、生活习惯的培养也大有好处。
经过此次家长会，我受益匪浅。我懂得，孩子的健康成长背后需要家长、学校、社会三位一体给予关爱。要想孩子成人成才，家长也要不断学习，更新观念，使自己成为合格的家长、优秀的家长。
学校教学+营地模式配套65亩自然创客基地，开展STEAM课程。学校采用自然为师、学生为主、老师为辅、探究式教学的自然科学STEM课程体系，将课程开到露营营地、野花草原、果园、鼹鼠花园、将语数外、作文课开到森林、花园、池塘中，注重培养孩子的科学兴趣，打破传统的“灌输式”课堂教学，让孩子到大自然去，听到大自然的声音，摸到大自然的形状。
远播教育集团总经理邹宏宇针对疫情和“双减”现状提出，应该关注变化中“不变的东西”，也就是以学生为中心的个性化教育——因材施教。他明确表示，孩子是家长、社会和学校三方协调共育的结果，而不单纯是学校的责任。“回到学生学习的本质，更应关注学生的学习动机，而不是其表面的成绩。学习动机的缺失，也会导致很多学生产生心理问题。”
其实家长的担心不是多余的，设身处地为孩子们着想的心情可以理解，笔者觉得，学校教育会考虑到大环境的影响，在老师的选择和培训上一定是非常严格的，平时班主任对于学生的观察也会很及时全面，我们应该相信学校，家长们可以不用过度担心。
在这种情况之下，我得知了泽邦教育的存在，它是一所青少年孩子的叛逆学校，也是一所封闭式管理学校，我决定把女儿送进这所学校，以免我外出打工的时候没有人管孩子。之后几个月里我听老师反映女儿的情况一直在好转，等到孩子毕业了之后我就把她接回了家，她果然变的越来越好了。
